Hoe vaak ben jij gestopt met diëten wanneer je je streefgewicht hebt bereikt? En hoevaak ben je daarna en daardoor weer aangekomen? Weet jij dat meer dan 95% van de mensen die afvallen, binnen een jaar weer op hun oude gewicht zitten of zelfs meer zijn aangekomen? Heb jij je wel eens afgevraagd hoe dat komt? Ik vertel het je in deze podcast. (Dit is een audio fragment van een les die ik geef aan toekomstige leefstijlcoaches.) Wil jij meer ontdekken over blijvend slank worden? Bezoek dan eens onze Facebook groep: https://www.facebook.com/groups/denkjezelfslankcommunity/
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/fitspelnl/message
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/fitspelnl/message
Podcasten Overgewicht Overwinnen vanuit Persoonlijk Leiderschap | Fitspel är inbäddad på denna sida från ett öppet RSS-flöde. Alla filer, beskrivningar, bilder och annan metadata från flödet tillhör podcastens ägare och är inte anslutet till eller validerat av Podplay.