Jakso #35 Rosi Sotkasiira: Ayurveda kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin tukena
Tässä jaksossa vieraamme Rosi Sotkasiira avaa meille ayurvedan maailmaa ja sitä, miten sen avulla voi vaikuttaa kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin. Rosi kertoo jaksossa oman matkansa ayurvedan maailmaan. Lisäksi opit jaksossa mm.
Mitä ayurveda on?
Mitä erilaiset doshat tarkoittavat ja millaisia elementtejä niihin liittyy?
Mikä on ayurvedinen vuorokausirytmi?
Rosi jakaa myös omat ayurveda-vinkkinsä syksyyn ja vastustuskyvyn vahvistamiseen. Jos aihe kiinnostaa enemmänkin, voit kuunnella lisää Rosin ajatuksia AyurGlow -podcastista.
Rohkeasti podcastin musiikista vastaaHAEGI. Lisää HAEGI:n musiikkia löydät Spotifystä sekä Soundcloudista nimellä HAEGI.
Podcasten Rohkeasti Podcast är inbäddad på denna sida från ett öppet RSS-flöde. Alla filer, beskrivningar, bilder och annan metadata från flödet tillhör podcastens ägare och är inte anslutet till eller validerat av Podplay.