Vegankost, protein & styrketräning

Är du vegan? Eller har du bara minskat din köttkonsumtion? Har du hört att plantbaserat protein inte är lika bra?

I detta avsnitt pratar vi om allt du behöver veta om protein från växtriket och hur du ska tänka när du vill bränna fett, bygga muskler och träna hårt som vegan.

Skriv upp dig på vår VIP-lista för mailutskick om hur du på ett smartare sätt ska optimera din träning, kost och hälsa. Du kommer få tips, tricks och nyheter från oss först av alla. Allt är såklart gratis och du binder dig inte till något.

Följ oss på Instagram, Facebook, Youtube & TikTok.

Stötta vårt arbete och köp vår merchandise: https://smartarefitness.se

⬇️ Följ oss också på Clubhouse ⬇️

@pavlemartinoski
@davidharoun