I denne episode taler vi med Kirstine Stenvad, der har restorativlivsstil.dk sammen med Malika Baladi. De underviser i Restorativ yoga, uddanner yogalærere i Restorativ yoga, og har skrevet bogen "Lev Restorativt - med yoga, pauser og ro".
Du kan høre om hvordan en restorativ yoga session foregår, og hvordan du kommer igang med selv at dyrke Restorativ yoga!
Med afsæt i sin skolelæreruddannelse tog Kirstine Stenvad i 2013 uddannelsen som børneyogalærer – særligt rettet mod de unge teenagere, som hun til dagligt er efterskolelærer for. Med den uddannelse kombinerer hun sin pædagogiske uddannelse og passionen for yoga.
Kirstine har siden 2012 undervist yoga i yogastudier, idrætsforeninger, virksomheder og på yogalæreruddannelser. Hun afholder nu primært workshops, uddannelser, kurser, private klasser og tematiske fordybelsesforløb. Hendes pt stolteste projekt er hendes Yogalæreruddannelse på 125 timer.
Du kan høre om hvordan en restorativ yoga session foregår, og hvordan du kommer igang med selv at dyrke Restorativ yoga!
Med afsæt i sin skolelæreruddannelse tog Kirstine Stenvad i 2013 uddannelsen som børneyogalærer – særligt rettet mod de unge teenagere, som hun til dagligt er efterskolelærer for. Med den uddannelse kombinerer hun sin pædagogiske uddannelse og passionen for yoga.
Kirstine har siden 2012 undervist yoga i yogastudier, idrætsforeninger, virksomheder og på yogalæreruddannelser. Hun afholder nu primært workshops, uddannelser, kurser, private klasser og tematiske fordybelsesforløb. Hendes pt stolteste projekt er hendes Yogalæreruddannelse på 125 timer.
Podcasten Tag Livet Tilbage är inbäddad på denna sida från ett öppet RSS-flöde. Alla filer, beskrivningar, bilder och annan metadata från flödet tillhör podcastens ägare och är inte anslutet till eller validerat av Podplay.