Kukka Laakso - Hyvinvointialan evoluutio ja oman hyvinvoinnin parantaminen
Tässä jaksossa otetaan muutaman vuoden tauon jälkeen uusintakatsaus pitkän linjan hyvinvointiammattilaisen kanssa hyvinvointitrendeihin, somekeskusteluun ja muihin päivänpolttaviin teemoihin. Jaksossa jutellaan mm. onko hyvinvointikeskustelu mennyt osin vähän liian vakavaksi ja miten saataisiin enemmän rentoutta ja hyväntuulisuutta mukaan?
Mistä välillä tulikivenkatkuiset keskustelut sosiaalisessa mediassa johtuvat? Minkälaisia hyvinvointitrendejä on ollut, on nyt ja mitä tulevaisuus ehkä tuo tullessaan? Onko laihduttaminen tabu vai voiko siitä puhua? Miksi moni ei saa tehtyä niitä asioita hyvinvoinnilleen, joita tietävät, että pitäisi tehdä? Miksi elämäntapamuutoksen tekeminen on niin vaikeaa?
Onko luonnosta apua meille ihmisille ja hyvinvoinnille? Jos voisi tehdä vain yhden hyvinvointiteon, mikä se kannattaa olla? Näistä ja muista hyvinvointialan teemoista kanssani jaksossa puhumassa monen kuulijan toivevieras Kukka Laakso.
Optimal Performance
- Hyvinvointiluennot ja verkkovalmennukset: https://www.optimalperformance.fi/
- Kuntosali ja valmennuskeskus, Helsinki: https://www.opcenter.fi/
Kukka Laakso
- Verkkosivu: https://alku.fi/
- Verkkosivu: https://kukkalaakso.com/
- IG: https://www.instagram.com/kukkalaakso/
- Edellinen jakso: https://open.spotify.com/episode/5O9zlfwQo0vk6stjXCuzYE?si=60848a409f714750
Mistä välillä tulikivenkatkuiset keskustelut sosiaalisessa mediassa johtuvat? Minkälaisia hyvinvointitrendejä on ollut, on nyt ja mitä tulevaisuus ehkä tuo tullessaan? Onko laihduttaminen tabu vai voiko siitä puhua? Miksi moni ei saa tehtyä niitä asioita hyvinvoinnilleen, joita tietävät, että pitäisi tehdä? Miksi elämäntapamuutoksen tekeminen on niin vaikeaa?
Onko luonnosta apua meille ihmisille ja hyvinvoinnille? Jos voisi tehdä vain yhden hyvinvointiteon, mikä se kannattaa olla? Näistä ja muista hyvinvointialan teemoista kanssani jaksossa puhumassa monen kuulijan toivevieras Kukka Laakso.
Optimal Performance
- Hyvinvointiluennot ja verkkovalmennukset: https://www.optimalperformance.fi/
- Kuntosali ja valmennuskeskus, Helsinki: https://www.opcenter.fi/
Kukka Laakso
- Verkkosivu: https://alku.fi/
- Verkkosivu: https://kukkalaakso.com/
- IG: https://www.instagram.com/kukkalaakso/
- Edellinen jakso: https://open.spotify.com/episode/5O9zlfwQo0vk6stjXCuzYE?si=60848a409f714750
Podcasten Väkevä elämä - Viisaampi mieli, vahvempi keho är inbäddad på denna sida från ett öppet RSS-flöde. Alla filer, beskrivningar, bilder och annan metadata från flödet tillhör podcastens ägare och är inte anslutet till eller validerat av Podplay.