Täyttä tavaraa #25 Pysyvä elämäntapamuutos ja kuinka onnistua siinä - vieraana Joni Jaakkola
Vieraana hyvinvointialan moniottelija Joni Jaakkola ja aiheena pysyvä elämäntapamuutos & kuinka onnistua siinä! Joni on yrittäjä ja mies Optimal Performancen & Väkevä elämä -podcastin takaa.
Jaksossa kuulet mm., mitä metodeita Joni käyttää asiakastyössään personal trainerina ja minkä tärkeän havainnon hän on tehnyt hyvinvointiluentoja pitäessään siinä, että erottaa välittömästi ne, jotka todella ryhtyvät muutoksiin eivätkä vain puhu siitä, että pitäisi...
Kuuntele tämä kodin personal trainerin ja "perinteisen" personal trainerin kohtaaminen ja hämmästy siitä, miten paljon me kodin tavaramäärän karsijat voimme oppia motivoitumisesta, aikaansaamisesta ja pysyvän muutoksen tekemisestä Jonin vuosien ammattitaidosta.
Sinua saattaa kiinnostaa myös nämä aiemmat podcast-jaksot:
- Täyttä tavaraa #16 Minimalismi - vieraana Teemu Kunto
- Täyttä tavaraa #20 Mitä ammattijärjestäjä tekee - vieraana Virpi Jokinen
- Täyttä tavaraa #21 Nyt puhuu asiakas - vieraana Nina Alakopsa
Tutustu maksuttomaan oppaaseen Kuinka saada perhe mukaan kotitöihin ja Kodin vuosi(huolto)kalenteriin.
Täyttä tavaraa näytetään tässä palvelussa avoimen RSS-syötteen kautta. RSS-syötteen tiedostot, kuvaukset, kansikuvat ja muu metadata ovat podcastin omistajan omaisuutta, eivätkä ole yhteydessä Podplayn kanssa.