En copingstrategi syftar till att ha ett slags verktyg för att ta sig igenom något utmanande. I detta avsnitt undersöks nikotinets potentiella påverkan vad gäller just mensvärk. Vad tror vetenskapen händer med menssmärtan när vi röker eller tar en snus? Och hur mycket forskning finns det egentligen i ämnet? Välkommen att lyssna!

2020 började med stormande nyheter och internet-explosioner kring den nya forskningen som visade samband mellan hög sexuell frekvens och en senarelagd menopaus. Detta fångade såklart vår uppmärksamhet och detta avsnitt gräver djupt i den aktuella studien. Vi frågar oss vad syftet med en sådan studie egentligen är och vilka slutsatsen en egentligen bör dra. Och vad menas egentligen med sex??? Välkommen tillbaka till en rivstart för Vulva Values, kunskap är makt! Referens: Arnot M, Mace R. Sexual frequency is associated with age of natural menopause: results from the Study of Women's Health Across the Nation. Royal Society Open Science. 2020;7(1):191020. Studien: https://royalsocietypublishing.org/doi/10.1098/rsos.191020

Hur många är det egentligen som har endo? Vad behöver fysios i primärvården känna till om sjukdomen och vilka är de vanligaste symtomen? Lider alla med endo och behövs verkligen en titthålsoperation alltid? I dagens avsnitt pratar VulvaValues om en av de vanligaste kvinnosjukdomarna och försöker svara på några av de mest frekventa frågorna kring den. Väl lyssnat, och som vanligt, är ni mer än varmt välkomna att skicka frågor och tankar till oss via sociala medier och vulvavalues@gmail.com. Allt gott och god jul! <3

Har du någonsin funderat över om din mens verkligen kan synkas med andras? Är det verkligen möjligt? Hur många har upplevt det och tror att så är fallet? Vad säger vetenskapen? Hur är det forskat på metodologiskt? När började en ens forska på det? Vilket syfte skulle en sådan synkronisering kunna ha och framförallt, hur förklaras den fungera? Många är frågorna och svaren, dem hittar ni i detta avsnitt med Vulva Values. Är du också en Believer? På med lurarna och lyssna dig till mer kunskap om mensens mystiska fasoner!