I denne episoden skal vi snakke om den nye hverdagen – hvordan er det for barn å leve med foreldre som har gått fra hverandre, og hvordan kan man samarbeide for å bygge en bro mellom to hjem slik at overgangen blir så god som mulig for barna? Jartrud i Familievernet gir oss sine råd og tips, og vi skal få høre hvordan Silje opplevde det da foreldrene hennes gikk fra hverandre da hun var tenåring. Trenger dere hjelp? Finn ditt nærmeste familievernkontor her: https://www.bufdir.no/familie/familievernet/ I denne episoden: - Hvordan er det for barn å ha to hjem? - Kan barn få det bedre etter bruddet? - Hvordan kan man samarbeide med eksen? - Hvordan ta vare på seg selv oppi alt? - Kan man fortsette å feire jul sammen? "Hvordan går det hjemme?" er en en podkast fra Familievernet.

Noen forhold lar seg ikke redde. Men når det først blir brudd, så er det en del ting man må tenke gjennom. Hva er konsekvensene av et brudd, hva er egentlig mekling, hvordan snakker dere med barna om bruddet og hvordan tar man vare på hverandre gjennom en sånn vanskelig tid? Og hvordan ser egentlig et samlivsbrudd ut gjennom et barns øyne? I denne episoden gir psykolog Jartrud fra Familivernkontoret i Tromsø råd om hvordan du best mulig ivaretar alle familiens medlemmer når bruddet er et faktum. Trenger dere noen å snakke med? Finn ditt nærmeste familievernkontor her: https://www.bufdir.no/familie/familievernet/ I denne episoden: - Er brudd skadelig? - Hvordan er det å leve i familier som står i brudd? - Hvordan reagerer barn? - Hvordan kan man forberede seg på å snakke med barna? - Hva er typisk for skilsmisser av typen høykonflikt? "Hvordan går det hjemme?" er en en podkast fra Familievernet.

Mange småbarnsforeldre setter en parentes rundt parforholdet når barna er små, men er det så lurt? Hvordan kan man ta vare på kjærligheten i den hektiske småbarnsperioden? Pia og Jarle fra Familievernet gir råd om hvordan man kan styrke hverdagskjærligheten. Trenger dere noen å snakke med? Finn ditt nærmeste familievernkontor her: https://www.bufdir.no/familie/familievernet/ I denne episoden: - Hvordan ta vare på parforholdet i småbarnsperioden? - Hva kan man egentlig forvente av kjærlighetsliv som småbarnsforeldre? - Hvordan jobbe som et team? - Hva er typisk for par som trives sammen livet ut? - Hvor lenge kan man vente før man tar grep? - Hvordan kan egentlig Familievernet hjelpe? "Hvordan går det hjemme?" er en en podkast fra Familievernet.

Vi snakker om utroskap: hvorfor skjer det, hvem skjer det med og hvor vanlig er det egentlig? Og hvordan kan man bygge opp igjen tilliten etter et tillitsbrudd? Du får høre en historie om hvordan utroskap kan utarte seg, og Familievernets eksperter gir gode råd til hvordan par kan jobbe for å bygge opp igjen tilliten. Og ja, det finnes faktisk suksesshistorier hvor par kommer styrket ut av det. Trenger dere å snakke med noen? Finn ditt nærmeste familievernkontor her: https://www.bufdir.no/familie/familievernet/ I denne episoden: - Hvor vanlig er utroskap? - Er brudd alltid løsningen? - Hva regner vi egentlig som utroskap? - Utroskap som traume - Hvordan reparere forholdet etter utroskap? - Suksesshistoriene - Hvordan oppsøke hjelp? "Hvordan går det hjemme?" er en en podkast fra Familievernet.

Vi må snakke om krangling - og det gjør vi i denne episoden av "Hvordan går det hjemme?" Hvordan kan man krangle på en trygg og konstruktiv måte? Og hva gjør du når du har mistet hodet? I denne episoden har vi fått med oss Ragnhild og Simen som har et veldig bevisst forhold til krangling. Dere får i tillegg tips og råd fra Familievernets eksperter om hvordan dere kan krangle trygt. Trenger dere hjelp? Finn ditt nærmeste familievernkontor her: https://www.bufdir.no/familie/familievernet/ I denne episoden: - Er krangling sunt? - Hvor vanlig er barneoppdragelse som årsak til krangling? - Hvordan kommer man seg ut av typiske fastlåste mønstre? - Hva er gode krangleteknikker? - Er det skadelig å krangle foran barna? - Hvordan kan man krangle trygt? "Hvordan går det hjemme?" er en en podkast fra Familievernet.

Hvordan er det å leve i et forhold der den ene har barn fra før? Kan man få til et godt forhold til bonusbarn? Hvilke utfordringer kan oppstå, og hvordan kan man løse dem? Vi får høre Malin og Gordon fortelle om sine erfaringer med bonusfamilie og steforelderrollen. Du får også høre Familievernets eksperter sine tips og råd om bonusforelderrollen. Trenger dere hjelp? Finn ditt nærmeste familievernkontor her: https://www.bufdir.no/familie/familievernet/ I denne episoden: - Er det vanskelig å være bonusforelder? - Hvor lang tid tar det å bli likt? - Hvordan snakke om eksen? - Går det an å behandle egne og andres barn likt? - Må man bo sammen? "Hvordan går det hjemme?" er en en podkast fra Familievernet.

Hvor komfortabel er du med å snakke om sex? I denne episoden av "Hvordan går det hjemme?" prater vi om sex. Hvordan kan man lære seg å snakke om det og må man egentlig sette ord på alt? Sex er viktig, men like fullt som det gir glede kan det også være årsaken til mye frustrasjon. Hvorfor opplever par utfordringer med sexlivet? Hvorfor har én lyst og den andre ikke? Og hva kan man gjøre for å ha mer sex? Trenger dere hjelp? Finn ditt nærmeste familievernkontor her: https://www.bufdir.no/familie/familievernet/ I denne episoden: - Dynamikk i par som ikke har hatt sex på lenge - Faser i livet med lite sex - Kjønnsforskjeller - Sex i likekjønnede par - Rutine versus begjær - Hvordan kan Familievernet hjelpe? "Hvordan går det hjemme?" er en en podkast fra Familievernet.

Episoden handler om parterapi. Hva er det, hva kan man få ut av det og når bør man egentlig oppsøke hjelp? Ekspertene fra Familievernet stiller opp for å gi dere kloke tips og råd. Trenger dere hjelp? Finn ditt nærmeste familievernkontor her: https://www.bufdir.no/familie/familievernet/ I denne episoden: - Hvordan er det å gå i parterapi? - Er det bare kvinner som tar kontakt? - Hvordan kan man lykkes med parterapi? - Når bør dere oppsøke hjelp? - Kan man få hjelp til hva som helst? "Hvordan går det hjemme?" er en en podkast fra Familievernet.

Snart kommer podkasten Familievernet: Hvordan går det hjemme?