Anne Hanshus vet hva hun snakker om - fordi hun har jobbet med helse og eldreomsorg i 36 år. Hun er en av dem som jobber aktivt inn mot regjering og politikere, med saker som: flere sykehjem og omsorgsboliger, flere ansatte i omsorgstjenestene, bedre samarbeid mellom spesialisthelsetjenesten og kommunene, mer forskning på demens, bedre rettigheter for pårørende og mye mer.

Jeg har en samtale med Heidi som jobber som leder på en frivillighetssentral i Trondheim. Hun har erfaring med å organisere frivillige, som føler på både glede og mestring i møte med eldre som trenger sosial kontakt og stimulering. Det er store forventninger til at frivilligheten skal være en enda viktigere essens i fremtidens omsorgsarbeid, men rekrutteringen av nye frivillige er vanskelig. Hvordan løser vi det? __ Innspill? Foredrag? Kjøpe bok? - ta kontakt med meg her.

Albert er en visjonær kommunalsjef for helse og velferd, som tør å utfordre. I kommunen han jobber tenker de helt nytt rundt "omsorgstrappa" og inngår spennende samarbeid til det beste for innbyggerne. Jeg håper denne episoden vil inspirere pårørende, kommuneledere og politikere. Du får også høre pårørende Børje Aasens sang til pappaen sin, som jeg håper du vil like og sette på spillelista di. Låten til Børje Aasen heter "Hold fast" og den finner du her.

Jeg har funnet mye lindring og avkobling i soppsanking. Og jeg ble veldig fascinert da jeg oppdaget at antropolog Long Litt Woon har skrevet en bok om sopp og sorg, I boken deler hun erfaringer fra da hennes mann plutselig døde, og tiden etterpå. Du trenger ikke å være interessert i sopp for å høre denne episoden, for overføringsverdien av det Woon har lært, til oss som lever med sakte sorg er stor. Hun oppfordrer alle til å "finne sin egen sopp". Hvis du vil ha kontakt med Woon finner du henne på instagram @littwoonlong -- Hvis du vil ha kontakt med meg - finner du meg ved å klikke her.

Hva skjer? Paradokset er at demensomsorgen må trappes opp, samtidig som trang kommuneøkonomi gjør at avlastningstilbud over hele landet står i fare for å legges ned! Maurtuva Vekstgård, som drives av Kjerstin Heggdal Grimstad, er nedleggingstruet i en tid hvor tilbudet er helt nødvendig og avgjørende for verdige liv for både demenspasienter og pårørende. Alzheimerrammede Jan Runar Eliassen (kjent fra demenskoret) sitter i styringsgruppen for Maurtuva og er mildt sagt forbannet. Jeg har snakket med dem begge!

Vi klyper oss ofte i armen over at vi har blitt forfattere, Hilde Merete og jeg. Boka "ikke lett å glemme" er på vei ut til leserne. <3 Og det var både skummelt og fint å bli bokbadet av Klaus på Litteraturhuset i Trondheim 22. oktober. Rart for meg å være den som skal svare på spørsmålene - og ikke stille dem... ----- Kjøpe boka? Bestille foredrag? Innspill eller kontakt? Du finner meg her.

Marit Jørpeland jobber med å formidle viktigheten av å skrive en fremtidsfullmakt i en av landets banker. En av grunnene til at hun brenner for dette, er at hun har erfaring med å miste sin far til demens. Vi snakker om hvorfor dette er viktig og hvordan du kan gå frem. Og for min egen del, så startet jeg på min egen guide, som en del til fremtidsfullmakten, dagen etter denne innspillingen. Justify - fremtidsfullmakt Er du nysgjerrig på meg som lager denne podcasten? Klikk her.

Noen kommuner er så heldige at de har et ombud som skal bistå når innbyggere trenger råd, veiledning eller hjelp til å klage, når systemet ikke fungerer helt. Tonje, som er ombud i Trondheim, opplever at behovet for bistand fra dem øker. Betyr det at systemet ikke fungerer lenger? Og lytter politikerne til Tonjes anbefalinger for endring? Hva tenker hun om den fremtidige offentlige tjenesteytelsen?

Våren 2023 ble Hilde Merete Klungerbo og jeg enige, over en kopp kaffe, om at vi skulle skrive en bok om den emosjonelle belastningen det er å være pårørende til demens. Nå sitter vi er med boka i hånda og kan kalle oss forfattere. Hvorfor bestemmer to slitne pårørende seg for å skrive bok? Hør vår historie om den kronglete veien hit. Bestille boka? Vil du ha den signert, VIPPSER du 399 + 59, (porto)- til 943553, legg ved navn og adresse så sender vi den hjem til deg. Du kan også kjøpe den i nettbutikken til Norli eller Ark.

Jeg har dykket langt ned og inn i den "kjipe dårlige samvttigheten" med Leif Edward Kennair, som er professor i psykologi på NTNU. Hvor kommer den fra? Hvorfor er det noen som har mer av den enn andre? Og er det forskjell på menn og kvinner. Et av tipsene til Leif Edward er å kjøpe denne boka: Den edle kunsten å gi faen Samtidig - om du trenger hjelp til å ta mer vare på deg selv så har jeg også fått tips om å søke hjelp her. Assistert selvhjelp SPONS: Og om du er interessert i KOMP og rabatten på 500 kr - så bruker du promokoden "ikkelettåglemme" her.

Det er håp! Det er den følelsen Maria gir meg under hele dette intervjuet. Hun har allerede funnet ut at hun kan og har lyst til å bidra med mye innen demensomsorgen. Maria er det jeg vil kalle et talent innen helse- og omsorgsektoren. Jeg håper hun får rom og tillit til å ta plass, og utvikle alle de gode ideene sine. Denne episoden er sponset av KOMP. Du får 500 kr i rabatt med å bruke promokoden "ikkelettåglemme" - innen 31. oktober. Les mer om KOMP her: https://komp.family/

Jeg har hatt en prat med fylkeslegen, Jan Vaage, i Trøndelag. Han har et stort ansvar innen tilsyn og oppfølging. Jeg har tidligere "knotet" meg frem når det gjelder både førerkort og vergemål - men nå vet jeg bedre hvor jeg skal lete for å få svar. Jeg forteller også historien om da jeg testet ut om selveste Statsforvalteren kunne utøve skjønn. __ Jeg nevner noen nettadresser i starten av episoden: www.demensopprøret.no Signer demensopprøret her Spleisen er her: https://spleis.no/ikkelett

Kunstneren Charlotte Thiis-Evensen bruker ulike kunstformer til å bearbeide sine følelser og tanker rundt søsterens Alzheimer. Sammen navigerer de seg inn i en uforutsigbar tid. Hør Charlotte reflektere rundt hvordan det er å oppleve å miste sin søster og om å holde sin kunstutstilling om temaene demens, minner og sorg. I innledningen snakker jeg kort om Demensopprøret som startet 16. september 2024. Sjekk ut ⁠www.demensopprøret.no⁠ og signer opprøret: https://www.opprop.net/signatures/demensoppror/ Andre linker og info: www.charlotte-thiis-evensen.com Instagram -> @thiisevensencharlotte Utstillingen står på https://buergallery.no/

Hva vet vi egentlig om medisinene som våre kjære blir satt på når de får demens? Episodens gjest velger å være anonym. Han og hans kone har en vond erfaring med feilmedisinering som han har dokumentert gjennom utallige videoer. Hele saken endte opp på Dagsrevyen og fikk konskekvenser. Men var det nok? Nyhetssaken kan du se ved å klikke her - sak 7.

BONUS-episode. Ida Myren, fra Kristiansund, har skrevet en sterk kronikk. Hun er mamma, pårørende, vernepleier og har også vært folkevalgt i sin hjemmekommune. Kronikken ble skrevet i forbindelse med et budsjettforslag i Kristiansund kommune - som utløste en historiefortelling som jeg synes det er verdt å dele med podcastens lyttere. Episoden er spilt inn av Ida selv, hjemme ved kjøkkenbordet.

Det er ikke alle samtaler man kan forberede seg på. Dette er en slik samtale for meg. Pappa Øyvind forteller om hvordan det er å ha en sønn som utvikler barnedemens. Og han har et veldig viktig budskap. Les artikkelen Øyvind henviser til om barnedemens her.

Møt professor J. Artur Serrano, som forsker på, og implementerer digitale sanshager i norske sykehjem. Det er ikke så avansert eller vanskelig som det kan høres ut som, og vil ha stor effekt på livskvaliteten til de vi er glade i. Men hvem skal betale for ekstra livskvalitet? Artur og hans kontaktinfo finner du ved å klikke her. Og Spleisen min finner du her.

Er det sexy å forske på geriatri? Professor Ingvild Saltvedt synes ihvertfall det, for hun har jobbet med geriatri i over 30 år og har nylig vunnet en pris for sin forskning på sammenhengen mellom hjerneslag og demens. Ingvild har vært med på reisen fra når demens «ble definert som en sykdom» til i dag. Noe som gjør at hennes perspektiv baserer seg på flere tiår med utvikling innen dette området. Men går det fort nok? I denne episoden er vi også innom de ulike demenstypene, og begrepet overkapasitet – som fascinerer meg. Jeg minner om spleisen min: spleis.no/ikkelett

Bård Hoksrud har kjempet for en bedre eldreomsorg siden han var 22 år! Hvorfor har han ikke fått ordentlig gjennomslag? Manglende tverrpolitisk vilje til å øke økonomiske rammer og det å ikke etablere en statlig finansiert eldreomsorg, gjør at han er bekymret. Han oppfordrer oss til opprør! https://spleis.no/ikkelett

Vi må ta vare på den pårørendes psykiske helse, for vi er en pasientgruppe som øker. Odil Sætertrø, ved Nord Universitet, utdanner sykepleiere som også skal ta vare på oss pårørende. Jeg forteller om en traumatisk frisørtime og vi snakker om et gryende opprør. Og tusen takk til alle dere 72 som har støtta meg på Spleis. Jeg nevner dere ved navn <3 https://spleis.no/ikkelett