Empoderadas

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Empoderadas es un podcast que pretende visibilizar historias en español de mujeres. Cada martes estrenamos un episodio entrevistando a mujeres con perfiles profesionales diversos: emprendedoras, productoras, economistas, meteorólogas, actrices, músicos, entre otras profesiones. Queremos defender la idea de que las mujeres podemos ser exitosas tanto en la vida profesional como la personal, sin que una se ponga en el camino de la otra, si no que se complementen entre sí. Cómo lograr ese “balance” será un tema esencial en nuestros debates. Support this podcast: https://anchor.fm/sixela-ametller/support

Empoderadas

Episodes

2021
Episodio# 32: Arquitecta y Makeup Artist... Retos de estas profesiones en Cuba. Entrevista con Ari Regina
Una cosa que tienen en común la mayoría de las mujeres que he tenido el placer de entrevistar en Empoderadas es su capacidad de reinventarse para lograr sentirse plenas y felices. Mi invitada de hoy no es una excepción. Ari Regina estudió arquitectura en la CUJAE y luego de varios años de ejercer formalmente en una empresa; decidió aventurarse y comenzar su camino como freelance. Este nuevo rumbo la llevó a interesarse por otros temas y actualmente es una reconocida Makeup artist en Cuba. https://www.facebook.com/ari.regina https://www.instagram.com/ariregina_mua/ --- Support this podcast: https://anchor.fm/sixela-ametller/support
March 2, 2021
38 min
Episodio# 31: De Roma a La Habana para empezar un camino de emprendedora. Entrevista con Annalisa Gallina
"El que no se arriesga no aprende a volar". Este fue el consejo que mi invitada de hoy le quiso regalar a todxs lxs que escuchan Empoderadas. Annalisa Gallina emigró de Roma a La Habana para comenzar un negocio familiar y luego en medio de la pandemia se reinventó y está comenzando su propio negocio. De su experiencia como extranjera que vive en la Isla y de sus vivencias como emprendedora conversamos en esta entrevista. https://www.facebook.com/lisa.gallina78 https://www.facebook.com/gaohabana --- Support this podcast: https://anchor.fm/sixela-ametller/support
February 24, 2021
27 min
Episodio#30: Cómo educar a nuestr@s hij@s desde el respeto? Conversación con Marianela Delgado-Guilarte
Marianela es de esas madres que han asumido la maternidad como oportunidad para aprender una materia nueva. Ha estudiado individualmente de psicología y pedagogía para implementar con sus niñas métodos que las ayuden en su desarrollo cognitivo y emocional; desde el respeto. Sobre cuál es la filosofía que implementa, qué beneficios tiene y algunas de las actividades que pone en práctica, estuvimos conversando. Para saber más de Marianela puedes seguirla en: https://www.instagram.com/marianeladg/ --- Support this podcast: https://anchor.fm/sixela-ametller/support
February 16, 2021
43 min
Episodio# 29: De emprendedora en la 5ta Avenida de New York a directora de Bank of America. Entrevista a Gladys Cañizares
Saber cuando parar y cambiar de rumbo no es algo que todas las personas pueden identificar con facilidad. A veces porque no queremos darnos por vencidxs, otras porque estamos tan dentro de lo que hacemos que no nos damos cuenta. Gladys Canizares es una mujer que tuvo muy claro qué hacer para salir adelante. Sola con sus dos hijos sacó adelante su negocio de carteras de cuero importado de la Argentina en la 5ta Avenida de Nueva York, y luego por diferentes razones se vio obligada a regresar a Miami y cambiar de carrera. De todo esto estuvimos conversando en la entrevista que les propongo hoy en Empoderadas. --- Support this podcast: https://anchor.fm/sixela-ametller/support
February 12, 2021
46 min
Episodio#28 Cómo hacer para que tu pasión por la educación y la comunicación se pueda convertir en tu trabajo full time? Entrevista con Gretel Rafuls
Siempre digo que cuando uno emigra, es como si volviera a nacer. Tienes que redescubrirte, comenzar una nueva vida, adaptarte a otra cultura, muchas veces aprender un nuevo idioma... Es un camino difícil, pero también lleno de oportunidades, que si sabes aprovechar te llevarán a lograr lo que pretendas para tu futuro. Mi entrevistada de hoy es un ejemplo de esto. Tengo el privilegio de seguir entrevistando a buenas amigas; y hoy Gretel Rafuls me dedicó un ratico para reconectar y compartirles un poquito de su experiencia en el camino de la emigración, sus aprendizajes sobre feminismo y consejos desde su experiencia personal para irse creando un currículum desde los voluntariados y las colaboraciones. Para ver el documental al que se hace referencia en la entrevista da click en este enlace https://www.youtube.com/watch?v=XSmjtP31okw&feature=youtu.be --- Support this podcast: https://anchor.fm/sixela-ametller/support
February 2, 2021
45 min
Episodio# 27: Katia Sánchez y su Penúltima Casa
En este episodio de Empoderadas volvemos a hablar de Marketing y Comunicación digital; pero esta vez enfocado en Cuba. Mi entrevistada, Katia Sánchez, es graduada de la Facultad de Comunicación de la Universidad de La Habana y hace un año creó un blog sobre comunicación digital en Cuba, al que llamó La Penúltima Casa. Su contenido ha brindado tanto valor que el blog se ha expandido y hoy es un negocio. Además, Katia también ha incursionado en el mundo de los Podcast, y creó el Pitch; un podcast donde muestra casos de éxitos de negocios en Cuba que han tomado en cuenta a la comunicación para su desarrollo. Hoy el Pitch es el Podcast #1 en Cubapod, plataforma cubana de distribución de podcasts. De todo esto conversamos en la entrevista y además Katia nos da específicos tips para mejorar la comunicación digital de nuestra marca o negocio. Para conocer más sobre la Penúltima Casa, acá te dejo su website: https://www.lapenultimacasa.com/ El Pitch Podcast: https://www.lapenultimacasa.com/podcast/ --- Support this podcast: https://anchor.fm/sixela-ametller/support
January 27, 2021
41 min
Episodio#26 Creando like a pro con Camila Arteche
Qué bonito que cada episodio de Empoderadas me siga emocionando como el primer día. Este proyecto, que hago cada semana por pasión, por dedicarme un ratico a mí después de estar 100% dedicada a mi Eva, me regala oportunidades como la de hoy, conversar con otra mujer empoderada y maravillosa: Camila Arteche. Si eres cubanx, o te gusta el cine cubano, no necesitarás que te la presente. Camila es una actriz cubana muy reconocida, y que además tiene otras pasiones más allá de la actuación. De esas otras pasiones conversamos en este episodio de Empoderadas. Escucha la entrevista completa en cualquiera de estos links para que conozcas sobre su camino como emprendedora, influencer y activista por la concientización de la no violencia contra las mujeres y las niñas. Para conocer más sobre el curso CLAP puedes acceder a su página: https://oferta.cursoclap.com/clap-express Para seguir a Camila Arteche: https://www.instagram.com/camila_arteche/ https://www.facebook.com/camilaarteche --- Support this podcast: https://anchor.fm/sixela-ametller/support
January 19, 2021
45 min
Episodio #25: Marketing Digital y Redes Sociales para Emprendedorxs. Conversando con Ilse González
Son las redes sociales importantes para crecer nuestros negocios? Deberíamos preocuparnos por consolidar nuestra marca? Deberíamos atender nuestras páginas de negocio nosotrxs mismxs o contratamos a un community manager? De todos estos temas estuvimos conversando con Ilse González, fundadora de la empresa de Marketing Digital Connect Media Firm https://www.connectmediafirm.com/. Este es un episodio que le quisimos dar un toque práctico. Para ello Ilse nos compartió 3 tips para mejorar las redes sociales de emprendedorxs que quieran crecer su negocio a través de ellas. Creamos un PDF con estos tips. Para obtenerlo puedes escribirnos a nuestro email podcastempoderadas@gmail.com y así te lo hacemos llegar. También nos puedes escribir un mensaje directo en instagram o facebook. En ambas plataformas me puedes encontrar como Sixe Ametller. --- Support this podcast: https://anchor.fm/sixela-ametller/support
January 12, 2021
31 min
Episodio #24: Conversación con Anthuané Duquesne en Cara a Cara on Cam
El 24 de noviembre de 2020 mi amiga Anthuané Duquesne me invitó a formar parte de su programa Cara a Cara on Cam como entrevistada; porque entre las buenas cosas del 2020 estuvo haber formado parte de ese proyecto desde el inicio, pero detrás de cámara. Me pareció una buena idea comenzar el 2021 pidiendole a Anthuané que me dejara utilizar el audio de la entrevista para que la audiencia de Empoderadas pudiera conocer un poco más de mi y de cómo surge este podcast. Espero lo disfruten. Si quisieran ver el video les dejo el link a la entrevista y de paso les invito a que se suscriban al canal de Anthuané Dusquene para que le puedan seguir la pista a Cara a Cara on Cam. https://www.youtube.com/watch?v=WsHD1buWzaA&t=2s
January 5, 2021
42 min
2020
Episodio #23: Maternidad, Tercer Paraíso Cuba y curaduría. Conversación con Laura Salas
Es la última semana del año y con ello este es el último episodio de 2020 de Empoderadas. En este hablamos de todos nuestros temas preferidos: vida profesional, maternidad y familia. Mi entrevistada es Laura Salas, coordinadora de la Embajada Rebirth / Tercer Paraíso Cuba, curadora independiente y mamá de Zoe y Eva. Es un capítulo lindo, porque fue posible gracias a la colaboración de nuestros esposos y nuestras niñas; quienes también tienen una participación protagónica... Espero que lo disfruten en algún ratico de este fin de año. Feliz año nuevo!!! Pásenla muy lindo y muchas cosas buenas para el 2021.Sobre todo salud y que nos podamos volver a abrazar.
December 29, 2020
35 min
Episodio #22 Pongamos arte a nuestras orejas. Conversación con Claudia Torres
El 2020 ha sido un año difícil. Ha sido un año duro y también triste. No obstante, muchas personas le han dado la vuelta a la situación y han tratado de reinventarse. Han surgido proyectos increíbles, hemos tenido una pausa para pensar qué queremos realmente. Empoderadas surge en este período tan raro, y a la vez me encanta la idea de traer conversaciones con más personas que han desarrollado nuevos proyectos. La entrevista de hoy es con Claudia Torres, quien ha desarrollado su nuevo emprendimiento de hacer aretes y lo ha llamado Orejas con Arte. Puedes conocer más sobre el negocio a través de su página en instagram: https://www.instagram.com/orejas_con_arte/ Grupo de whatsapp https://chat.whatsapp.com/HXCDcduxVQOCby8EEkw8wx
December 22, 2020
29 min
Episodio #21: Cuatro economistas cubanas por el mundo. Desafíos y retos profesionales
De las cosas que agradezco cada día de mi vida es estar rodeada de mujeres brillantes, independientes y empoderadas. Llamarlas mis amigas, o mejor dicho, que sean las hermanas que la vida me permitió escoger es de los regalos que atesoro con más celo. Que mi hija crezca rodeada de esas tías amorosas y que a la vez se le darán el mejor ejemplo es aún más reconfortante. Hoy, les quiero presentar a cuatro de esas imprescindibles. Empoderadas me da la oportunidad de compartir con el mundo entero un pedacito de mi fortuna al poder presentarlas. Carla, Olivia, Elisabet y Patricia son cuatro mujeres cubanas que estudiaron Economía en la Universidad de La Habana y que luego se fueron a estudiar a otras partes del mundo para seguir sus sueños profesionales. Sobre su experiencia estudiando fuera de Cuba y los retos que han tenido que enfrentar estuvimos hablando en el podcast. https://www.facebook.com/profile.php?id=100006780855418 https://www.facebook.com/profile.php?id=100007583026740 https://www.facebook.com/elisabet.rodriguez.545 https://www.facebook.com/patricia.sanchezperez.982
December 15, 2020
50 min
Episodio #20:Conversando con tres mujeres frescas y su emprendimiento durante el confinamiento.
Estamos llegando al final de este año que ha sido tan extraño para el mundo entero. Muchas personas lo toman por un año perdido, pero otras se reiventaron y crearon cosas increíbles. Mis invitadas de hoy son un claro ejemplo. Violena, Leysa y Evelyn decidieron unirse y emprender un negocio de comida saludable en Cuba. Se les conoce como "Las Frescas" y en pocos meses han tenido mucho éxito. Les invito a que escuchen la entrevista completa para que se enteren de cómo surgió esta idea y de cómo la han ido desarrollando. https://www.instagram.com/la_sfresca_s/
December 8, 2020
30 min
Episodio #19: Conversando sobre meteorología, comunicación y cómo ser una profesional exitosa en ese mundo. Conversación con Madison Torres
Madison Torres es una mujer que inspira. Su historia es otro ejemplo de que si perseveramos, podemos conquistar nuestros sueños. Hoy te invito a descubrir cómo esta meteoróloga cubana se ha abierto paso y hoy es la meteoróloga principal de America Teve (canal de televisión en Miami). https://www.facebook.com/MadisonTorresTV https://www.instagram.com/madimeteorologist/
December 1, 2020
40 min
Episodio #18: Cómo reiventarse y no temer a los grandes cambios. Conversación con Karla Collazo
Si de reiventarse se trata mi invitada de hoy es una muestra de eso en su máxima expresión. Karla Collazo es una joven cubana que luego de recorrer varios paises buscando abrirse paso para su futuro hoy tiene su negocio en EE.UU. Sobre sus idas y venidas y los retos que tuvo que enfrentar estuvimos conversando. Para conocer más sobre Karla Collazo les dejamos sus redes sociales: https://www.facebook.com/Qrlavert https://www.instagram.com/karla_collazo1/
November 24, 2020
22 min
Episodio #17: Mujeres protagonistas en el mundo de restauración de vitrales. Entrevista a Irena Martínez y Adriana de la Nuez
Irena y Adriana son dos artistas del vidrio. Llevan siete años perfeccionando su técnica y expandiendo sus intereses más allá de los vitrales. En esta entrevista estuvimos conversando sobre sus inicios, los retos que han tenido que enfrentar en un mundo donde predominan los hombres y de cómo se han reiventado en estos 7 años. Para ver sus creaciones pueden chequear los siguientes links: https://www.facebook.com/vitriacuba https://www.instagram.com/cooperativa_vitria/ https://chat.whatsapp.com/D7uD23H99kbFX3iwpQzXD6
November 18, 2020
30 min
Episodio # 16 Vinculando el arte y la psicología para demostrar que aprender es divertido. Conversación con Ana Laura Escalona
A veces creemos que lo más importante que las niñas y los niños deben aprender son las asignaturas básicas que se imparten en la escuela; y no le damos importancia a cómo desarrollarles habilidades socioafectivas para que se puedan relacionar en grupos, estimulen la creatividad y/o aumenten su autoestima. La entrevistada de hoy ha desarrollado un emprendimiento que tiene ese objetivo y pretende acompañar a las familias en el proceso de aprendizaje. Si te interesa formar parte de la comunidad de Aprender es Divertido puedes incorporarte a su grupo de WhatsApp: https://chat.whatsapp.com/D8fBV5lBCjAH4vNwbIpZP9
November 10, 2020
33 min
Episodio #15: Cómo repartir el tiempo para ser mamá, tener un trabajo full time y además comenzar tu negocio.
Sobre maternidad, emprendimiento, partnership, balance en la vida para lograr lo que te propones estuvimos hablando con Daniela Pérez y Yisel Hernández; fundadoras de City Baby; tienda de productos para bebés. Para ver todo lo que hacen les dejo el link a su instagram. https://www.instagram.com/citybaby.pacifier/
November 4, 2020
36 min
Episodio #14: Ser mujer, madre y artista. Entrevista a Eme Alfonso
La invitada de esta semana no necesita mucha presentación si conoces sobre la música y la cultura cubana. Eme Alfonso es una artista cubana, que defiende en su obra las músicas del mundo y que lo hace desde su autenticidad como mujer que quiere hacer valer su talento. Sobre sus inicios en la música y.. (spoiler alert) el deporte, su trabajo como fundadora y directora artística en el festival Havana World Music, y de maternidad estuvimos conversando. Para conocer más sobre Eme Alfonso acá dejo sus redes sociales: https://www.facebook.com/emealfonso https://www.instagram.com/emealfonso/ https://www.youtube.com/emealfonso
October 28, 2020
30 min
Episodio #13: Eva Ayelet, la historia de su nacimiento
El pasado 1ro de Octubre tuve la dicha de traer al mundo a mi Eva... Desde entonces mi vida es una montaña rusa de emociones, aprendizajes y nuevas maneras de pensar, pero la felicidad infinita es algo que no falta. Eva es una bebé buena. Le gusta dormir, comer, le gusta que le cantemos, disfruta escuchar a su papá mientras participa en algún programa en vivo, o mientras da sus clases; es muy atenta a todo lo que le rodea, y aunque solamente tiene 19 dias de nacidas ya fija la vista, y pareciera que me mira como entendiendo que es lo más importante de mi vida... Varias personas me pidieron que contara mi experiencia en el podcast, y como esto de cierto modo es parte de lo que algun día espero que ella sienta orgullo; pues decidí grabar esta conversación junto con mi esposo para contarles cómo han sido estos primeros días.
October 20, 2020
33 min

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Episodio# 32: Arquitecta y Makeup Artist... Retos de estas profesiones en Cuba. Entrevista con Ari Regina

Episodio# 31: De Roma a La Habana para empezar un camino de emprendedora. Entrevista con Annalisa Gallina

Episodio#30: Cómo educar a nuestr@s hij@s desde el respeto? Conversación con Marianela Delgado-Guilarte

Episodio# 29: De emprendedora en la 5ta Avenida de New York a directora de Bank of America. Entrevista a Gladys Cañizares

Episodio#28 Cómo hacer para que tu pasión por la educación y la comunicación se pueda convertir en tu trabajo full time? Entrevista con Gretel Rafuls

Episodio# 27: Katia Sánchez y su Penúltima Casa

Episodio#26 Creando like a pro con Camila Arteche

Episodio #25: Marketing Digital y Redes Sociales para Emprendedorxs. Conversando con Ilse González

Episodio #24: Conversación con Anthuané Duquesne en Cara a Cara on Cam

Episodio #23: Maternidad, Tercer Paraíso Cuba y curaduría. Conversación con Laura Salas

Episodio #22 Pongamos arte a nuestras orejas. Conversación con Claudia Torres

Episodio #21: Cuatro economistas cubanas por el mundo. Desafíos y retos profesionales

Episodio #20:Conversando con tres mujeres frescas y su emprendimiento durante el confinamiento.

Episodio #19: Conversando sobre meteorología, comunicación y cómo ser una profesional exitosa en ese mundo. Conversación con Madison Torres

Episodio #18: Cómo reiventarse y no temer a los grandes cambios. Conversación con Karla Collazo

Episodio #17: Mujeres protagonistas en el mundo de restauración de vitrales. Entrevista a Irena Martínez y Adriana de la Nuez

Episodio # 16 Vinculando el arte y la psicología para demostrar que aprender es divertido. Conversación con Ana Laura Escalona

Episodio #15: Cómo repartir el tiempo para ser mamá, tener un trabajo full time y además comenzar tu negocio.

Episodio #14: Ser mujer, madre y artista. Entrevista a Eme Alfonso

Episodio #13: Eva Ayelet, la historia de su nacimiento