Volver a conectar con nuestro Niño interior, es clave para conectar con nuestros sueños, nuestra alegría de vivir, con nuestra capacidad de asombro, nuestra inocencia e invitarlo a que nos acompañe en nuestra vida adulta para vivir con mayor liviandad y fluidez

Aceptar las cosas como son, es el primer paso para rendirnos ante lo que es, para luego conectar con tu poder personal y disponernos a asumir la responsabilidad de cambiar, transformar o resignificar lo que esté a tu alcance, para crear una nueva realidad…

Las 5 heridas emocionales de la infancia son el abandono, el rechazo, la traición, la injusticia y la humillación.., Heridas que tenemos la mayoría de nosotros, y que en nuestra adultez muchas veces influyen en nuestras relaciones limitándonos. Identificar esas heridas, para darles luz y amor, nos permitirá sanarlas y mejorar nuestros vínculos.

Perdonar es difícil me suele decir la gente… más yo creo que es más difícil no perdonar… El perdón es un regalo que te das a ti mismo, es un acto de amor, que te da paz y libertad para seguir..,

Invita a tu Corazón a conectar con la Bondad amorosa, para aceptar la realidad tal como es… Tu corazón es compasivo…

Esta meditación forma parte del ejercicio de Liberación del Clan familiar, para cortar con programaciones y lealtades familiares inconscientes.

Convertirte en el testigo quieto que se observa, requiere de tiempo, paciencia, y mucha práctica…

Ponte en una postura cómoda, respira, cierra tus ojos, y dejate guiar... No juzgues, no etiquetes, no intentes cambiar nada. Tú sólo observa lo que aparece... sin juicios ni expectativas. Sólo observa y registra...

Un espacio para vivirnos con mayor Presencia, Consciencia y Liderazgo, para mejorar nuestra calidad de vida

En momentos de Crisis, la Calma es nuestra mejor compañera. Por eso en este episodio te invito a conectar con la Calma a través de un Workshop que viene con un regalo especial.

Cuando no tengas respuestas, sólo haz la pregunta, y ve a tu corazón, el sabe las respuestas.

El logro es una decisión, que está antes que el resultado, e incluso antes que el conjunto de acciones que voy a realizar para alcanzar ese resultado.

Vive un día a la vez, ha-Siendo que cada día cuente…. Una decisión puede transformar tu historia, atrévete a tomarla!

Siempre pero siempre, podes volver a elegir. La conversación es el puente.

¿Qué son los valores y por qué es tan importante tenerlos definidos? Re-significamos la palabra Compromiso

Todo aquello que intentas controlar, te está controlando a Tí.

En la pausa también hay movimiento.

Algunas cosas que descubrí, cuando paré mi piloto automático, cuando hice una pausa. Anímate vos también a descubrir el poder de la pausa y transfórmalo en un Modo de vida.

El poder de la pausa es un Podcast creado con el objetivo de que pares, que hagas una pausa en tu día, y que puedas observarte, donde te compartiré algunas reflexiones o mis pequeños darme cuenta, para que demos un salto de consciencia y dejemos atrás viejas maneras de Ser, que ya no van más con nosotros. Para que puedas conectar con tu Ser más auténtico, y con tu poder personal y desde allí construir tu nueva realidad. Soy Jorgelina Olmedo, Coach Ontologico, certificada en Mindfulness e Inteligencia Emocional y quiero invitarte a estar más presente, a que vivas en Modo Pausa.

Una de las acciones más motivadoras para los seres humanos es la celebración. Celebrar nos enfoca, nos obliga a ver lo bueno, a no darlo por sentado, a valorarlo. Celebrar nos renueva y nos llena de entusiasmo...