130: Nytårs workshop: Min hemmelige tilgang til målsætning så du aldrig behøver være afhængig af motivation igen

Det nye år er officelt skudt igang og jeg har lavet denne 3 delte mini-serie på Selvværds Projektet hvor du let og overskueligt kan planlægge dit vildeste år til dato. Nytårs forsæt bliver ofte sat på en spids hvilket nogle gange gør at du får sat mål større end du kan nå at opfylde på et år. Hvis du flere år i træk har erfaret at du alligevel aldrig opnår dine nytårs forsæt og lidt har mistet modet, så er denne mini-serie til dig.

I dagens podcast episode (del 3) taler vi om:

• Hvordan at du gr dit mål let, overskueligt og håndgribeligt.
• Hvordan du holder din motivation ved lige, ikke bare de første par uger, men resten af året.
• Mit simple trick til at gør hvad der skal til, selv når du har en off dag.

Livet er utroligt smukt og samtidig alt for kort og du fortjener at have et ekstraordinært liv år efter år.

Ekstra resourcer:

Guided meditation: Mere selvaccept, ro og glæde på blot 13 minutter: https://annastaffe.com/meditation/

Gratis video serie: Lær at håndtere dine negative tanker så du kan få overskud, føle dig selvsikker og leve livet med lethed: https://annastaffe.com/selvsikker/

Coaching forløb: https://annastaffe.com/coaching/

Bliv en del af fælleskabet: Find mere her

Hjemmeside: https://annastaffe.com

Instagram: https://www.instagram.com/annastaffe/