134: Sabotere du dig selv uden at vide det?

Vi har alle negative tanker, men når de begynder at overtage dit liv bliver det usundt. Negative tanker kan gemme sig bag meget og i dagens podcast episode hjælper jeg dig med at undersøge hvilke stedet af dit liv som ikke fungere, hvor dine negative tanker kan være årsagen.

I episoden deler jeg:

• 3 forskellige måder dine negative tanker sabotere din sundhed på.
• Konkrete redskaber til at fikse det.

Klik play og hør episoden nu.

Ekstra resourcer:

Guided meditation: Mere selvaccept, ro og glæde på blot 13 minutter: https://annastaffe.com/meditation/

Gratis video serie: Lær at håndtere dine negative tanker så du kan få overskud, føle dig selvsikker og leve livet med lethed: https://annastaffe.com/selvsikker/

Coaching forløb: https://annastaffe.com/coaching/

Bliv en del af fælleskabet: Find mere her

Hjemmeside: https://annastaffe.com

Instagram: https://www.instagram.com/annastaffe/