Redes sociales y caos mental - Ep. 9 T1

Hablemos de bienestar digital. Las redes sociales y la tecnología: ¿afectan tu salud mental y emocional? ¿pueden ser una ayuda? Si a veces te sientes en un mar de notificaciones pendientes, filtros y likes, o si revisas tu celular más de lo que te gustaría y te abruma a veces la vida digital, como a TODOS, este episodio es para ti, las psicólogas Maribel, Paola, María de los Angeles y Pame nos hablan de todo esto y nos dan tips para un mini detox tecnológico. Como invitado especial Eduardo Rivera, fotógrafo, instagramer y profesor de marketing digital nos acompaña con sus experiencias personales y profesionales.

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