38. Somna in med en "Fullmånemeditation"
Den 26 maj, idag, vänder månens belysta sida mot jorden.
Det gör så att vi här i Sverige kan se en fullmåne.
Inom yogan är fullmånen en viktig tid för djup meditation.
Kanske är det dags att släppa taget om vissa saker inom dig för att lämna
plats för något nytt att växa fram.
Sheila guidar oss idag i en fullmånemeditation.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Podcasten About Yoga & Meditation är inbäddad på denna sida från ett öppet RSS-flöde. Alla filer, beskrivningar, bilder och annan metadata från flödet tillhör podcastens ägare och är inte anslutet till eller validerat av Podplay.