Med 30 framgångsrika avsnitt i bagaget går vi nu in på fjärde säsongen av After Workout- podden. Till skillnad från tidigare har säsong 4 ett tydligt tema som genomsyrar alla avsnitten. I den här säsongen ger vi nämligen dig som lyssnare dom bästa verktygen för att du ska kunna skapa dig en hållbar livsstil. Tillsammans med intressanta gäster och experter kommer vi att i varje avsnitt djupdyka i ett ämne som vi anser vara en viktig pusslebit i helhetsbilden. Vi kommer prata om allt från sömn, mat och träning till strategiplan och relationer. Hoppas att ni är lika taggade som vi är!!
Podcasten Afterworkoutpodden är inbäddad på denna sida från ett öppet RSS-flöde. Alla filer, beskrivningar, bilder och annan metadata från flödet tillhör podcastens ägare och är inte anslutet till eller validerat av Podplay.