Viivi avaa itsemyötätunto -termiä sekä ohjaa harjoituksen, jolla lisäät myötätuntoa itseäsi kohtaan ja tunnistat, mikä on juuri nyt sinulle tärkeää.
Lähteet:
Kristin Neff - Self Compassion
Kukoistava kasvatus -kirja: www.opettajantietopalvelu.fi/Pauliina-A…vatus.html
www.beehappypublishing.com/
Podcasten Asiantuntija olohuoneessasi -podcast. Avarra ajatteluasi tutkitun tiedon valossa. (www.hoi.club) är inbäddad på denna sida från ett öppet RSS-flöde. Alla filer, beskrivningar, bilder och annan metadata från flödet tillhör podcastens ägare och är inte anslutet till eller validerat av Podplay.