Viivi avaa itsemyötätunto -termiä sekä ohjaa harjoituksen, jolla lisäät myötätuntoa itseäsi kohtaan ja tunnistat, mikä on juuri nyt sinulle tärkeää.
Lähteet:
Kristin Neff - Self Compassion
Kukoistava kasvatus -kirja: www.opettajantietopalvelu.fi/Pauliina-A…vatus.html
www.beehappypublishing.com/
Podkasten Asiantuntija olohuoneessasi -podcast. Avarra ajatteluasi tutkitun tiedon valossa. (www.hoi.club) er innebygd på denne siden fra en åpen RSS feed. Alle filer, beskrivelser, illustrasjoner og andre metadata fra RSS-feeden tilhører podcasteieren og er ikke tilknyttet eller validert av Podplay.