Avoid injury, grow in strength, improve performance by understanding how to adapt your training so you have strength at every position in every movement.
--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/fmsu/supportPodcasten Fitness Made Simple University är inbäddad på denna sida från ett öppet RSS-flöde. Alla filer, beskrivningar, bilder och annan metadata från flödet tillhör podcastens ägare och är inte anslutet till eller validerat av Podplay.