Avoid injury, grow in strength, improve performance by understanding how to adapt your training so you have strength at every position in every movement.
--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/fmsu/supportFitness Made Simple University näytetään tässä palvelussa avoimen RSS-syötteen kautta. RSS-syötteen tiedostot, kuvaukset, kansikuvat ja muu metadata ovat podcastin omistajan omaisuutta, eivätkä ole yhteydessä Podplayn kanssa.