Miksi väsymyksen ja uupumuksen myöntäminen kestää niin kauan, vaikka keho viestii jo oireista?  Miksi “strong independent woman” jatkaa suorittamista ja painaa kaasua kovemmin, vaikka mieli pyytää pysähtymään? Mikä johtaa siihen että päätyy käyttämään alkoholia ja lääkkeitä huonoon oloon, vaikka todellinen tarve olisi keskusteluavulle.  Rosanna Kuljulle vuosi 2021 oli eron, uupumuksen ja vaikean masennuksen myötä kaivonpohja. Jaksossa hän avaa rehellisesti kipukohtansa vaikean matkansa varrelta.  Kuuntele tämä upea kasvutarina! Seuraa Hannaa IG:ssä @hannatikander Kuuntele Selvin päin nyt Podimossa! Tsekkaa podimo.fi/selvinpain ja nappaa itsellesi 60 päivää ilmaista kuunteluaikaa. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jäbät ja tunteet -podcastin Miro Olsoni vastaa - miten käsitellä omaa vaikeaa suhdetta alkoholiin ja keskeneräisyyteensä? 20 vuotiaana Miro ymmärsi, että jo 13-vuotiaana alkanut juominen oli ongelmallista ja suhde alkoholiin kietoutunut. Alkoholi oli elämän keskiössä, ja se kuului elämässä niin tappioihin kuin voittoihin. Vuonna 2022 Miro vietti elämänsä pidemmän ajanjakson ilman alkoholia, minkä jälkeen Miron mieltä, ihmissuhteita ja taloutta tuhoava myrkky löysi tiensä takaisin Miron elämään. Miro on alkoholisuhteensa kanssa edelleen keskeneräinen, ja myöntää tarvitsevansa apua ja tukea.  Mitä tapahtuu mielelle kun herää painajaiseen, missä koko nuoruuden ja varhaisaikuisuuden aikana rakennettu identiteetti ei toteudukaan? Miten antaa kaiken muuttua – oman identiteetin, suhteen alkoholiin ja keskeneräisyytensä? Kuuntele jakso. Kuuntele Selvin päin nyt Podimosta! Tsekkaa 👉 podimo.fi/selvinpain ja nappaa itsellesi 60 päivää ilmaista kuunteluaikaa! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hanna reissasi vuosien tauon jälkeen takaisin toiselle puolelle maapalloa hänelle tärkeään paikkaan Australiaan, eikä malttanut olla ottamatta podimikkiä ja kuulijoita matkalle mukaan. Paikassa, missä yli vuosikymmen sitten joi ensimmäiset viinilasillisensa ja klubitti alaikäisenä maailmanluokan yökerhoissa ei voi välttyä suurilta oivalluksilta - selvin päin! Tien päältä äänitetyt spesiaalijaksot käsittelee Australaissa selvin päin olemisen lisäksi mm. mielenterveyttä, itsetutkiskelua, ihmissuhteita ja deittailua sekä itsensä rakastamista.  Selvin päin - Australiassa avausjakso on kuunnteltavissa perjantaina 18.11 Podimosta! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Mainos @storytel_fi 🧡 Syyskauden viimeisessä jaksossa vieraana Cannonball-moottoripyöräkerhossa vaikuttanut, huumekaupan rahoittamisesta ja järjestäytyneestä rikollisuudesta 10 vuoden vankeuteen tuomittu Mika ”Immu” Ilmén! Entinen rikollinen elää nykyään raitista, lainkuuliaista elämää ja käy mediatyönsä lisäksi mm. kouluissa puhumassa nuorille menneisyydestään sekä raffista polustaan, tavoitteenaan estää nuorten poikkeaminen väärille poluille tai rikolliselle tielle.  Mitkä valinnat johti Immun rikolliselle tielle ja mikä motivoi hänet pysymään vankilassa raittiina, vaikka mahdollisuutena olisi ollut laittaa pää sekaisin? Entä meinaako Immu kasvattaa poikansa käyttämään väkivallan sijasta sanoja? Kuuntele jakso! SV: Sisältää raa’an väkivallan kuvauksia. Lunasta Storytelin 30 maksuton kokeilujakso täältä: https://www.storytel.com/fi/fi/c/hannatikander *koskee uusia asiakkaita. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Mainos @keijunvarjo @mariaakatemia 🧚🏼 Oletko sä joskus rikkonut toisen rajoja? Puhunut alentavasti ja satuttanut sanoilla? Paiskonut tavaroita? Rajoittanut kumppanisi somekäyttäytymistä tai lukenut viestejä? Uhkaillut erolla? Mä olen. Ja kun avasin aiheesta keskustelun @hannatikander Instagramin puolella, kävi ilmi etten todellakaan kanna aiheesta yksin häpeää. Teitä on monia. Naisten ja tyttöjen aiheuttamasta väkivallasta puhuminen on silti edelleen tabu.  SV: jaksossa puhutaan naisten ja tyttöjen väkivallasta – ja siitä kuinka yleistä se on. Väkivaltaisen käytöksen aiheuttamasta häpeän ja syyllisyyden tunteesta – miten rauhoitella itseään seuraavan kerran kun meinaa ylittää rajan ja mistä toimintaan voi hakea apua? ´ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Mainos @nightingalehealth 🦋 Suosittu sisällöntuottaja ja yrittäjä Jasmin Muurinen otettiin lapsena huostaan ja sijoitettiin perheeseen, jossa oli kaksi alkoholisoitunutta vanhempaa. Minkälaista elämä oli alkoholistin lapsena ja minkälaisia jälkiä se on Jasminiin jättänyt? Entä minkälainen on Jasmin oma suhde alkoholiin tänä päivänä? Kuuntele jakso. 💜 Tilaa Livit: https://nightingalehealth.com/livit/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Toimittaja-yrittäjä Kaarle Hurtig kasvoi vanhoillislestadiolaisessa perheessä eikä koskaan päättänyt dokata. Miten perhe suhtautui 30-vuotiaana alkaneeseen päihteiden käyttöön entä minkälaista muutosta Kaarle toivoisi suomalaisessa päihdekulttuurissa ja keskustelussa tapahtuvan? Kuuntele jakso! 🦋 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Mainos @storytel_fi 🧡 Rap-artisti Ibe kertoi kesäkuussa Instagram -tilillään ettei häpeile sitä että on kokeillut elämänsä aikana sitä sun tätä ainetta, mutta "kaikki tai ei mitään" -henkisenä tyyppinä aikovansa viettää kesän 2022 täysin ilman alkoholia. Jaksossa kuullaan minkälainen suhde Ibellä on päihteisiin ja minkälainen vaikutus niiden käytöllä on ollut luovuuteen? Miten Iben kesä ilman alkoholia sujui entä minkälainen suhde alkoholiin on selvän kesän jälkeen? Kuuntele jakso. 🦋 Lunasta Storytelin 30 maksuton kokeilujakso täältä: https://www.storytel.com/fi/fi/c/hannatikander *koskee uusia asiakkaita. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Miten huumeiden käyttö vaikutti jo valmiiksi pohjalla olleeseen mielenterveyteen, mistä huumeita ostin entä miksi päätin puhua käytöstä julkisesti? Tässä jaksossa vastaan kuulijoiden kysymyksiin koskien elokuussa ilmestynyttä Selvin päin – erään bilettäjän tarinaa -esikoiskirjaa. 🦋 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Mainos @storytel_fi 🧡 Selvin päin -podin syyskauden starttijaksossa kuullaan minkälainen vaikutus julkisella työllä on ollut 14-vuotiaana bloggaamisen aloittaneen supersuositun vaikuttajan ja yrittäjän Annika Ollilan mielenterveyteen. Mitkä tapahtumat sai Annikan palaamaan terapiaan viime syksynä? Entä miltä mielialalääkkeiden aloittaminen kuuden vuoden terapian jälkeen tuntuu? Kuuntele jakso. 🦋 Lunasta Storytelin 30 maksuton kokeilujakso täältä: https://www.storytel.com/fi/fi/c/hannatikander *koskee uusia asiakkaita. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Selvin päin -podi palaa tauolta 9.9. Tuuthan kuulolle silloin! 💜 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Huippukokki ja ravintoloitsija Teemu Laurell laittoi korkin kiinni 777 päivää sitten ja puhuu nyt ensimmäistä kertaa julkisesti ongelmallisesta alkoholinkäytöstään. Kuinka paljon rahaa ravintoloitsijalla on säästynyt raitistumisen myötä entä mikä toimii suurimpana motivaationa raittiina pysymiselle? Kuuntele jakso. 🙏 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kaupallinen yhteistyö @anyfin.fi 🦋 Jaksossa vieraana erittäin toivottu, inspiroiva somevaikuttaja ja absolutisti Miisa Rotola-Pukkila! Keskustellaan Miisan kanssa mm. siitä onko hänen paniikkihäiriöllä tai parisuhteella ollut vaikutusta hänen alkoholisuhteeseen. Entä tarjoillaanko kahden absolutistin häissä alkoholia? Kuuntele jakso niin tiedät. 💜 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Alkoholista, alkoholittomuudesta ja äitiydestä Linda Juholan kanssa. 💜 Jakso on toteutettu yhteistyössä Storytelin kanssa. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jakso sisältää kaupallisia yhteistöitä. Miltä tuntuu kun vanhat ystävät lakkaavat soittelemasta kun päättää täysraitistua? Studiossa vieraana artisti Reino Nordin, joka kertoo nyt miten elämä on raittiuden myötä muuttunut. 💜 Anyfin on palvelu, joka auttaa sinua madaltamaan jo olemassa olevien kulutusluottojen korkoja. Storytel on pohjoismaiden suosituin äänikirjapalvelu. https://www.storytel.com/fi/fi/c/hannatikander Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Laitoin tulille tähän kevääseen mehukkaan minituottarin, jossa pääosassa ovat mielenkiintoiset vieraat joiden kokemukset alkoholin ja alkoholittomuuden tiimoilta polttelee. Näiden tarinoiden on nyt aika tulla kuulluksi. 💫  Toivon että spessutuottari tuo teille lisää inspiraatiota viettää raitis ja riehakas edessä häämöttävä kesä 2022!  Ensimmäinen spessujakso julkaistaan perjantaina 29.4. 💜 Ihanaa jos palaat kuulolle! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kaupallinen yhteistyö @storytel_fi 🧡 Toisen tuotantokauden vika jakso ja jännittävä, pitkään salattu uutinen paljastuu! Studiossa mun kanssa somevaikuttaja Maiju Voutilainen, joka on joutunut alkoholin vaikutuksen alaisena vaarallisiin tilanteisiin, ollut tekemisissä virkavallan kanssa, ja päätynyt hakemaan muutosta omaan alkoholikäyttäytymiseen. Jaksossa Maiju jakaa 5 syytä miksi juo nyt tiedostavammin kuin ennen. 🦋 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kaupallinen yhteistyö @anyfin.fi 💜Artisti ja ravintolayrittäjä Lieminen eli Jaakko Luomanen on omien sanojensa mukaan bailannut läpi kaikki mahdolliset bailut mitä on ollut bailattavana. Elämä Helsingin Punavuoren bailukuplassa oli kosteaa, eikä ympärillä ollut raittiita ihmisiä. Mitä vanhemmaksi Jaakko tuli, sitä runsaammaksi alkoholinkäyttö ältyi. Lieminen tajusi kolme vuotta sitten että kaikki negatiiviset asiat mitä hänen elämässään oli liittyi alkoholiin. AA-ryhmä ja läheisten tuki on pitänyt Liemisen selvin päin. 💫 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Miten hyvältä tuntuu kun elämänrakkauden läsnäolon tuntee, minkälaisia muistoja vartalossa on 10 vuoden takaisilta 18-vuotis syntymäpäivältä ja miksi julkaisen itsestäni puolialastomia kuvia kaikkien nähtäväks? Pitkästä aikaa randomjakso, täynnä pohdintaa elämästä selvin päin 28-vuotiaana. 💫 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kaupallinen yhteistyö @Storytel_fi 🧡 Studiossa Selvin päin -podin kuulija ja Gasellit yhtyeen Hätä-Miikka. Viina oli Hätikselle pitkään rakas ystävä, ennen vuoden 2018 käänteentekevää päätöstä lopettaa juominen. Miten päätös jättää alkoholi muutti jo nuoruudessa Ale Pubin vessassa bissepalkalla freestailanneen Hätä-Miikan elämää? Entä miltä retkahtaminen tuntu? Maistuuko viina samalla tavalla kuin ennen, monen vuoden tipattoman ajanjakson jälkeen? Kuuntele jakso! ✨ https://www.storytel.com/fi/fi/c/hannatikander Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.