Sam asks how to trust people when you've been hurt in the past.
Cass explains the basics of attachment theory, and how a simple technique called Name It To Tame It can help.
If you’ve got a confidence issue you’d like help with, send a voice message on Instagram @cassdunn_xo or email it to confidencecoach@cassdunn.com.
You can hear more from Cass Dunn on the Crappy to Happy podcast, or at cassdunn.com.
See omnystudio.com/listener for privacy information.
See omnystudio.com/listener for privacy information.
See omnystudio.com/listener for privacy information.
Podcasten The Confidence Coach with Cass Dunn är inbäddad på denna sida från ett öppet RSS-flöde. Alla filer, beskrivningar, bilder och annan metadata från flödet tillhör podcastens ägare och är inte anslutet till eller validerat av Podplay.