In this episode Coach Rab and Holly Dolly discuss the benefits of plyometrics as Holly completes her jump squat challenge.
★ Support this podcast on Patreon ★Podcasten The Kilted Coaches är inbäddad på denna sida från ett öppet RSS-flöde. Alla filer, beskrivningar, bilder och annan metadata från flödet tillhör podcastens ägare och är inte anslutet till eller validerat av Podplay.