76. Sådan Får Du Den Bedste Start på Dagen og Året med Disse 6 Simple & Powerfulde Rutiner
Morgenrutinen, der ændrede mit liv!
Morgenen ligger fundamentet for resten af dagen og har en direkte påvirkning på din kreativitet og produktivitet. Og nu deler jeg den med dig. Du vil muligvis tænke at den er irriterende simpel. Og det vil jeg give dig ret i. I hvert fald det med ”irriterende”. For rutiner – uanset hvor simple de er – kan være superirriterende at ændre, fordi det kræver mere af din energi og forlanger dit fokus. Og det kan i forvejen være svært at splitte din nuværende morgenrutine til atomer, fordi du ved, den virker. Succeskriteriet er sat lavt; det skal bare glide så let som muligt, så alle kommer ud ad døren med begge sko på, i nogenlunde godt humør og uden havregryn ned ad trøjen – for det meste.
I denne episode deler jeg mine 6 absolut nødvendige morgenrutiner, der hæver barren for en god start på dagen. Faktisk har de 6 rutiner givet mig mere ro, et større overblik, mere energi, færre tunge tanker og mere komfort i min egen krop. Og når jeg lægger alle sideeffekterne sammen, udgør det et gigantisk kreativitetsboost. Jeg har aldrig været stækere, så meget i flow, aldrig haft vildere drømme og aldrig rykket så meget på det der kalder, som nu. Jeg får ting til at ske.
Med et slidt, men solidt udtryk: Jeg er gået fra tanke til handling.
Og i denne episode lærer du hvordan.
Rigtig god fornøjelse!
Morgenen ligger fundamentet for resten af dagen og har en direkte påvirkning på din kreativitet og produktivitet. Og nu deler jeg den med dig. Du vil muligvis tænke at den er irriterende simpel. Og det vil jeg give dig ret i. I hvert fald det med ”irriterende”. For rutiner – uanset hvor simple de er – kan være superirriterende at ændre, fordi det kræver mere af din energi og forlanger dit fokus. Og det kan i forvejen være svært at splitte din nuværende morgenrutine til atomer, fordi du ved, den virker. Succeskriteriet er sat lavt; det skal bare glide så let som muligt, så alle kommer ud ad døren med begge sko på, i nogenlunde godt humør og uden havregryn ned ad trøjen – for det meste.
I denne episode deler jeg mine 6 absolut nødvendige morgenrutiner, der hæver barren for en god start på dagen. Faktisk har de 6 rutiner givet mig mere ro, et større overblik, mere energi, færre tunge tanker og mere komfort i min egen krop. Og når jeg lægger alle sideeffekterne sammen, udgør det et gigantisk kreativitetsboost. Jeg har aldrig været stækere, så meget i flow, aldrig haft vildere drømme og aldrig rykket så meget på det der kalder, som nu. Jeg får ting til at ske.
Med et slidt, men solidt udtryk: Jeg er gået fra tanke til handling.
Og i denne episode lærer du hvordan.
Rigtig god fornøjelse!
Messy Minds Show näytetään tässä palvelussa avoimen RSS-syötteen kautta. RSS-syötteen tiedostot, kuvaukset, kansikuvat ja muu metadata ovat podcastin omistajan omaisuutta, eivätkä ole yhteydessä Podplayn kanssa.