Olov ”Sotarn” Tegby Frisk – Fotograf, DJ och PT - från Stockholms stökiga nattliv till livet som personlig tränare och vikten av balans.

Olov ”Sotarn” Tegby Frisk är den energiska multibegåvningen från Umeå. 

Jag träffade Sotarn första gången 2017 och vi har lärt känna varandra i Stockholmsnattens vimmel. 

I dagens avsnitt berättar han om hur han kom dit han är idag. Från att vara en fotbollsälskande pojke till att bli fotograf, DJ och senare arbeta som personlig tränare. 

Vi pratar om att hitta tillbaka till det man älskade som ung. Och om att gå från att ständigt söka adrenalinkickar till att hitta balans i livet. 

Var kommer egentligen namnet Sotarn ifrån? Hur blir livet när man är en person som alltid går från 0-100? 

Sotarn berättar om när träningen bokstavligt talat blev livsfarlig och han låg inne på sjukhus en vecka efter ett pass, om DJ-spelningar med iPod-battles och om att fånga ögonblick med kameran, eller ”point and shoot”-stilen som han säger. 

Och med all denna erfarenhet av att arbeta inom olika spännande branscher och totalt gå på feeling i livet undrar jag självklart vad han har för budord till er lyssnare.

Vill du träna med Sotarn hittar du honom på Fight Box

Vill du anlita honom som fotograf eller DJ hittar du honom här!

Instagram: @sotarn.otf

Tack för att du lyssnar!

Dela gärna avsnittet till någon du tror kan inspireras av Sotarns story.

Med Kärlek,

Sofie

Instagram:

@sofie_kraft

@staygrounded.podcast

@groundedfactory

(Med koden STAY GROUNDED har ni 20% rabatt på alla yogamattor hos Groundedfactory.com.)

Musik: John Martin, Albin Tjernberg.

Foto: Stina Caesar.

Hosted on Acast.

© Sofie Kraft

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.