Dans ce balado, Jocelyne Provost nous explique les différentes composantes du stress et comment le comprendre.
L'acronyme CINE est abordé (Contrôle, Imprévisibilité, Nouveauté et Égo.
En en apprenant plus sur le sujet du stress, nous pouvons le comprendre dans le but de mieux le gérer.
Ce balado est accessible à tous, car tous sont susceptibles d'éprouver du stress lors de prises de parole dans leur vie quotidienne.
Bonne écoute!
L'acronyme CINE est abordé (Contrôle, Imprévisibilité, Nouveauté et Égo.
En en apprenant plus sur le sujet du stress, nous pouvons le comprendre dans le but de mieux le gérer.
Ce balado est accessible à tous, car tous sont susceptibles d'éprouver du stress lors de prises de parole dans leur vie quotidienne.
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