3. Emosjonell avhengighet og stress

Er du god til å multitaske? Tenker du ofte at du trenger stress for å prestere og at ingenting slår følelsen enn når adrenalinet pumper i kroppen din?

At det går greit med stress fordi du snart skal ha ferie og DA kan du slappe av?

Er det mulig å bli avhengig av stress? Er det mulig å bli avhengig av en følelse? At kroppen bokstavelig talt craver en spesifikk følelse på lik linje som enhver annen avhengighet? Og hvilket følelser kan man bli avhengig av?

Hva mener ekspertene om emosjonell avhengighet? Og er det en kur mot emosjonell avhengighet?

Belinda og Isabelle tar for seg nevnte temaer samt hva som skjer med nervesystemet ditt når kroppen blir avhengig av en følelse. Velkommen til Becoming!

---

Becoming er skrevet av Isabelle Engelhart Corneliussen og Belinda Jakobsen Ilies.

Podcasten er filmet og regissert av Pikant Media AS i Kristiansand.

Full oversikt over kilder og bøker som refereres til i podcasten finnes her:

https://www.lifemasterycoaching.no/boker

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.