Få svaret på dette og ni andre treningsmyter som til stadighet dukker opp i folks treningshverdag.
Podcasten EVOLUTION - Treningspodcast är inbäddad på denna sida från ett öppet RSS-flöde. Alla filer, beskrivningar, bilder och annan metadata från flödet tillhör podcastens ägare och är inte anslutet till eller validerat av Podplay.