I dagens avsnitt pratar jag medMarie Bengtsson om den inre krititern och hur den använder sig av härskartekniken skam för att hålla oss i sina klor.
Vi har båda funnit att lösningen är självmedkänsla och att våga känna sina känslor.
Vi har båda funnit att lösningen är självmedkänsla och att våga känna sina känslor.
Podcasten Kalibrera din inre Kompass är inbäddad på denna sida från ett öppet RSS-flöde. Alla filer, beskrivningar, bilder och annan metadata från flödet tillhör podcastens ägare och är inte anslutet till eller validerat av Podplay.