004 - Om "giftige" mennesker og hva vi kan gjøre for å beskytte oss selv

"Dette skjer vel ikke i Norge", var en kommentar jeg fikk da jeg delte om en hvordan jeg ble skviset ut av bedriften min. Joda, det skjer i Norge, det skjer over alt, og mer enn vi tror.

Dette er en av de skumleste episodene jeg har laget så langt, fordi det er nært og sårbart - men er også et tema jeg føler vi trenger å snakke mer om, for å få mer kunnskap, dele flere historier og få en større forståelse for at kanskje ikke alle vil oss det beste.

I denne episoden snakker jeg om:

• hva du kan se etter (røde flagg) i mennesker du har i livet
• hvor viktig det er å stole på kroppen og intuisjonen, og at du KAN stole på den hva du kan gjøre for å beskytte deg selv (sette grenser og stole på det kroppen sier)

Du finner meg, Veronika, i sosiale medier her: ⁠⁠https://www.instagram.com/veronika.baarud/⁠⁠

Ressursbank for å forstå psykisk vold: ⁠⁠https://mammakraft.no/psykisk-vold/⁠⁠ (bøker, podcaster, dokumentarer)

Klem fra Veronika, Mentaltrener & High Performance Coach