Liz talks about the steps it takes to get you back on track after the holidays or even just from being in a fitness funk.
Podcasten Made For Me Fitness är inbäddad på denna sida från ett öppet RSS-flöde. Alla filer, beskrivningar, bilder och annan metadata från flödet tillhör podcastens ägare och är inte anslutet till eller validerat av Podplay.