#375 Hur mycket energi kan du ta upp på en dag?
En fråga från ultralöparen Tobbe Gyllenbring kring energiuppttag leder oss in i en diskussion om metabolism och eneriupptag. Blir lite nördigt men intressant hoppas vi.
Läs studien här.
Tidsschema:
07:00 Energiupptag under hård fysisk aktivitet
16:00 Inlagring
23:10 Oxidation av kolhydrater
28:20 Begränsningar på energiupptaget
36:00 Begränsningar mage/tarm
Mer poddar och artiklar hittar du på Prestera Mera
Värdar
Tommy Ivarsson, Fil.mag Biomedicin (M.Sc.)–Specialisering mot mänsklig tommy@umara.se
Simon Gustavsson, Fil.kand Biomedicin (B.Sc.)–Specialisering mot områdena kost och träning. simon@umara.se
Podcasten Prestera Mera by Umara är inbäddad på denna sida från ett öppet RSS-flöde. Alla filer, beskrivningar, bilder och annan metadata från flödet tillhör podcastens ägare och är inte anslutet till eller validerat av Podplay.