Alex of Alpha Destiny and Jeff discuss "bear mode", why being at a higher bodyfat percentage can make you look more impressive as a natural, body recomposition, "nucleus overload", and specific training strategies for growing the neck and traps.
More from Alex here:
https://www.youtube.com/user/TheAlphaDestiny
I also recorded this conversation on my YouTube channel! Watch it here:
Follow me here:
INSTAGRAM http://instagram.com/jeffnippard
SNAPCHAT http://snapchat.com/add/jeffnippard
FACEBOOK http://facebook.com/jeffnippard
TWITTER http://twitter.com/jeffnippard
YOUTUBE http://bit.ly/subicecream4prs
Please leave a rating and review on iTunes! I hope you like the episode!
Podcasten The Jeff Nippard Podcast är inbäddad på denna sida från ett öppet RSS-flöde. Alla filer, beskrivningar, bilder och annan metadata från flödet tillhör podcastens ägare och är inte anslutet till eller validerat av Podplay.