This week we have a spotlight episode about our favourite yoga poses that can directly benefit PCOS and fertility and keep our hormones happy.

Yoga has been such a big part of our journeys! Sometimes in a regular-classes kind of a way but often, in a just doing a few powerful poses at home kind of a way.

#allyogaisvalid 

Would love to hear if you give these a go!

Follow us on Instagram @thepcosgirls and come and join the conversation in our private podcast community at www.facebook.com/groups/thepcosgirls

Mel and Brig xo

Ep 70 - 3 simple yoga poses to help manage PCOS + supercharge your fertility

Vi kunde inte ladda in innehållet :/

Senaste månaden

Idag

Senaste veckan

Vänligen bekräfta din e-postadress för att logga in.

Det finns inget konto med den angivna e-postadressen.

Podcasten {{podcastName}} är inbäddad på denna sida från ett öppet {{RSSLink}}. Alla filer, beskrivningar, bilder och annan metadata från flödet tillhör podcastens ägare och är inte anslutet till eller validerat av Podplay.

Podcasten {{podcastName}} är distribuerad av Podplay. Här hittar du dess {{RSSLink}}.

Spela senaste

Återuppta

Något gick fel. Vänligen försök igen.

Kategorier

Upptäck och lyssna på podcasts om {{category}} 

Populärt poddar

Populära poddar

{{title}} | {{podcastTitle}} | Podplay

Kunde inte hitta sidan

Ett fel har uppstått

Hitta och lyssna på dina favoritpodcasts på Podplay.

Podplay

{{title}} | Lyssna här | Podplay

Hitta och lyssna på dina favoritpodcasts hos Podplay.

Podplay | Ditt hem för poddar

Mitt konto - ladda ner data

Kontosida - ta bort konto

Mitt konto - inställningar

Mitt konto

Mitt konto - lösenord

Pröva igen. Om problemet kvarstår, kontakta oss så hjälper vi dig.

Ett fel har uppstått, pröva igen om en liten stund.

Gå till startsidan

Klicka på knappen nedan för att skapa en fil med din användardata. När filen är klar kommer du få ett mejl med instruktioner om hur du laddar ner den.

Du har redan begärt ut din data och måste vänta innan du kan göra det igen.

Klart! Snart kommer du att få ett mejl med instruktioner om hur du laddar ner din fil.

Ladda ner min data

Klicka nedan för att radera ditt konto. Notera att alla uppgifter kopplade till ditt konto, såsom lyssningshistorik och poddar du följer kommer att tas bort om du väljer att radera ditt konto.

Ta bort konto

Uppdatera kontoinformation

Ändra lösenord

Du måste ange ditt nuvarande lösenord för att ändra dina profiluppgifter.

Profilnamnet är en del av din publika profil.

Welcome to The PCOS Girls Podcast! We are Brigitte and Mel, two Australian women with PCOS..who can't stop talking about it.

Join us as we over-share about our lives with PCOS, letting you in on how we have used natural medicine to improve our PCOS, overcome our fertility issues and become mums.

All peppered with tonnes of research, facts and tips.

Brigitte Warne is the founder of PCOS to Wellness and the creator of the hormone balancing Cysterhood Tea and Mamahood Tea.

Melissa Christie is the founder of PCOS Pathways and the creator of The PCOS Journal, a health diary for women with PCOS.

Ep 70 - 3 simple yoga poses to help manage PCOS + supercharge your fertility

Livsstil & Hälsa

Alternativ hälsa