I dagens episode har jeg besøk av en mann jeg ser veldig opp til, Espen Arntzen. Han er kanskje mest kjent som grunnleggeren av Akademiet For Personlig Trening (AFPT), men er også involvert i flere andre selskaper i både trenings- og musikkbransjen (!). Som om ikke han hadde mange nok baller i luften fra før, har han satt seg som mål å ta ny verdensrekord i hangups som 50-årsgave til seg selv, samtidig som han skriver bok med arbeidstittelen “Udødelig”.
Vi er innom:
- Status i treningsbransjen under og etter koronapandemiens 3.bølge
- Global jernmangel
- Den måldrevne mannen
- Verdensrekord i hangups på 24 timer
- Forskjellen på fakta og sannhet
- Hva det “koster” å si ja og nei
- Hvordan trene for å klare verdensrekorden
- Dødsangsten og bokprosjektet “Udødelig”
- Topp 3 for å leve lenge med god livskvalitet: kalorirestriksjon, kulde, søvn
God Lytt!
Podkasten Egentid med Børge Fagerli er innebygd på denne siden fra en åpen RSS feed. Alle filer, beskrivelser, illustrasjoner og andre metadata fra RSS-feeden tilhører podcasteieren og er ikke tilknyttet eller validert av Podplay.