Episode 74 - Kjernemuskeltrening lover mer enn det kan holde, eller?
I denne episoden snakker vi med professor Gøran Paulsen fra Norges Idrettshøgskole, professor Atle Hole Sæterbakken og førsteamanuensis Vidar Andersen fra Høgskolen på Vestlandet. Hovedårsaken til denne podcasten er artikkelen "Kjernemuskeltrening lover mer enn det kan holde: En forsknings- og erfaringsbasert gjennomgang" publisert av Fysioterapeuten.no. Her omtales kjernemuskeltrening som reduksjonistisk og for tidkrevende som igjen kan ha en negativ effekt på idrettslig prestasjon. Atle og Vidar sitt motsvar til nevnte artikkel nyanserer disse påstandene der de mener at kjernemuskeltrening har sin plass i treningsarbeidet hos idrettsutøvere, men at spesifisitet blant annet må være sentralt. Kan partene enes, finnes det en "middle ground" her? Følg med og få svar!
God lytting!
Kontaktinfo:
Gøran Paulsen
Atle H. Sæterbakken
Vidar Andersen
Referanser:
- Kjernemuskeltrening lover mer enn det kan holde: En forsknings- og erfaringsbasert gjennomgang
- Kommentar til artikkelen «Kjernemuskeltrening lover mer enn det kan holde: En forsknings- og erfaringsbasert gjennomgang».
- Kjernemuskeltrening lover fortsatt mer enn det kan holde
Podkasten Idrettsforskning er innebygd på denne siden fra en åpen RSS feed. Alle filer, beskrivelser, illustrasjoner og andre metadata fra RSS-feeden tilhører podcasteieren og er ikke tilknyttet eller validert av Podplay.