Til podkasten
av Anniken Binz
Level Up med Anniken Binz

20: Indre dialog og hvordan trene opp motivasjonen

Beskrivelse

Du visste det kanskje ikke men alt det du sier til deg selv påvirker hvordan du føler deg, og det påvirker adferden din. Har dette noe med motivasjon å gjøre? Hvordan kan vi øke motivasjonen bare ved å snu om på noen ord? Her får du kunnskapen bak dette og gode øvelser du kan ta med deg for å få det bedre i eget liv.

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Detaljer

Episode 20

av Anniken Binz