NHS Couch to 5K
13 episoder
NHS Couch to 5K
13 episoder
Om NHS Couch to 5K
Couch to 5k is a running plan designed to get complete beginners from being a couch potato to running 5k (or 30 minutes) in nine weeks.
Episoder
Podkasten NHS Couch to 5K er innebygd på denne siden fra en åpen RSS feed. Alle filer, beskrivelser, illustrasjoner og andre metadata fra RSS-feeden tilhører podcasteieren og er ikke tilknyttet eller validert av Podplay.