Når kan trening være negativt? Kan trening forverre en allerede stresset kropp? Hvordan kan man håndtere stress i hverdagen og hvordan burde trening inkluderes i den totale stressbelastningen?
Markus er fysioterapeut og crossfit coach, og har gjennom egenerfaring og erfaring med mange kunder og pasienter fått se hvordan det å håndtere stress på riktig måte kan være noe av det viktigste du gjør.
The podcast Litt for personlig trener is embedded on this page from an open RSS feed. All files, descriptions, artwork and other metadata from the RSS-feed is the property of the podcast owner and not affiliated with or validated by Podplay.