In this episode I talk about how to get into trail running, what to expect and a general overview of what a training plan might look like. If you have any questions about this discussion make to sure message me on instagram @patty.patten where I can answer your questions in an upcoming episode in more detail.
Podcasten Lets get physical with Patty Patten (maxedoutfitness1.com) är inbäddad på denna sida från ett öppet RSS-flöde. Alla filer, beskrivningar, bilder och annan metadata från flödet tillhör podcastens ägare och är inte anslutet till eller validerat av Podplay.