In this episode I talk about how to get into trail running, what to expect and a general overview of what a training plan might look like. If you have any questions about this discussion make to sure message me on instagram @patty.patten where I can answer your questions in an upcoming episode in more detail.
Lets get physical with Patty Patten (maxedoutfitness1.com) näytetään tässä palvelussa avoimen RSS-syötteen kautta. RSS-syötteen tiedostot, kuvaukset, kansikuvat ja muu metadata ovat podcastin omistajan omaisuutta, eivätkä ole yhteydessä Podplayn kanssa.