“Det är lite som att föda barn, men man får ingen present på slutet”.
Så säger träningsprofilen Lovisa Lofsan Sandström om maraton. Hur förbereder sig proffs för ett sådant lopp? Och vad brukar de lära andra om att sätta upp mål och bekämpa hinder?
Förutom Lofsan hör du även Stockholm Marathon-vinnaren Anders Szalkai, ledare för TSM Running och idrottspsykologen Johan Plate. Vill du veta mer om ASICS Stockholm Marathon, läs mer på stockholmmarathon.se.
Den största utmaningen näytetään tässä palvelussa avoimen RSS-syötteen kautta. RSS-syötteen tiedostot, kuvaukset, kansikuvat ja muu metadata ovat podcastin omistajan omaisuutta, eivätkä ole yhteydessä Podplayn kanssa.