#71: En ærlig samtale om jojoslanking og overspising med Malin

I denne episoden har jeg med meg Malin som har vært åpen om sin reise med mat, og at hun har vært fast i et mønster med overspising, jojo-slanking og alt eller ingenting i mange år. Nå er hun på god vei mot å bli fri, hun utdanner seg til personlig trener og ønsker gjennom sin Instagram konto å inspirere andre gjennom å dele fra sin reise og erfaring. Hun skal være mentor i kurset mitt Body Love-Academy neste runde, der vi skal dele opp i mindre grupper som støtter hverandre underveis, i tillegg til tett oppfølging av meg og hele gruppen som det alltid er. Så jeg ville at du skulle bli kjent med henne og jeg håper du koser deg med en ærlig, sårbar og inspirerende samtale om mat, følelser, slanking og kropp. Tag oss gjerne om du liker episoden @malinshelsereise @torunnytrehus
Link: https://www.improvinglives.no/BodyLove-venteliste