Drs. Karl and Spencer Nadolsky discuss the new study on intermittent fasting from the New England Journal of Medicine.
You'll learn:
- What types of intermittent fasting methods are out there
- If they help you lose weight more than just cutting calories in general
- If there are other benefits beyond the calorie restriction
Docs Who Lift näytetään tässä palvelussa avoimen RSS-syötteen kautta. RSS-syötteen tiedostot, kuvaukset, kansikuvat ja muu metadata ovat podcastin omistajan omaisuutta, eivätkä ole yhteydessä Podplayn kanssa.