8. EX-UNETTOMAN SELVIYTYMISTARINA: Liisa 47v
Liisan unettomuus alkoi jo murrosiässä erittäin traumaattisen tapahtuman seurauksena. Erityisopettajana työskentelevä Liisa kertoo, mitä kaikkea näihin vuosiin mahtui, kunnes hän löysi avun epätasapainossa olevaan hermostoonsa sekä turvallisuuden tunteen olla omassa kehossaan. Ja alkoi jälleen nukkumaan hyvin 30 vuoden jälkeen.
Ota Muijanukutus -Facebook sivu seurantaan, niin saat tietoa tulevista podcast -jaksoista ja Muijanukuttajien univalmennuksista. Keskustelu jatkuu myös Muijat nukkumaan -Facebook ryhmässä, joka on herkkäunisten, unettomien tai ajoittain huonoista unista kärsivien naisten vertaisryhmä.
MUIJANUKUTUS! näytetään tässä palvelussa avoimen RSS-syötteen kautta. RSS-syötteen tiedostot, kuvaukset, kansikuvat ja muu metadata ovat podcastin omistajan omaisuutta, eivätkä ole yhteydessä Podplayn kanssa.