Allt handlar inte om att sluta prestera. Naturligtvis skall du prestera när det behövs och det är helt ok att känns bra. Men hur gör man för att få prestationen att räcka till utan att bränna ut lågan?
Den frågan försöker Björn Rudman och Jonathan Mathiasson svara på i veckans avsnitt.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Stress och utmattning - med Björn Rudman näytetään tässä palvelussa avoimen RSS-syötteen kautta. RSS-syötteen tiedostot, kuvaukset, kansikuvat ja muu metadata ovat podcastin omistajan omaisuutta, eivätkä ole yhteydessä Podplayn kanssa.