Tänään vastaan teidän jättämiin kysymyksiin: - Onko kierto normaali vai epätasapainossa jos kierron pituuksissa on vaihtelua? - Miten päästä yli kateudesta? - Käytänkö kofeiinia? - Miten purkaa rajoittuneita rahauskomuksia? - Käytännön esimerkkejä hormoniystävällisistä kauneus ja siivoustuotteista Tämä on mehukas ja saat jaksosta paljon inspiraatiota ja käytännöllisiä työkaluja. 🥰 Pääset nappamaan ILMAISEN HORMONITESTIN ⁠täältä⁠. Podcastin kuuntelijana saat Paranna Akne Luonnollisesti e-kirjan alehintaan ⁠TÄÄLLÄ⁠ - käytä koodia UPLEVEL. ❤️ Löydät käyttämäni lisäravinteet ⁠täältä⁠. tule seuraamaan instagramiin @sonjahannus ⁠⁠TÄÄLLÄ⁠⁠ ❤️ tule seuraamaan tiktokiin @sonjahannus ⁠⁠TÄÄLLÄ⁠⁠ ❤️ Arvostele podi ja laita minulle screenshot dm:llä (@sonjahannus) sekä sähköpostisi niin voin lähettää kiitokseksi Hyvinvointini Kulmakivet e-kirjan. ✨ hormonitoiminta, terveys, kokonaisvaltainen hyvinvointi, naisen terveys, hedelmällisyys, akne, hormone imbalance, mielenterveys, henkinen hyvinvointi, kiertotietoisuus, elämäntapamuutos, pcos, ravitsemus, luonnollinen

Mitkä on merkittävimmät hedelmällisyyteen vaikuttavimmat tekijät? Miten optimoida mahdollisuutta raskautumisen onnistumiseen? Käydään myös sielumaailmassa ja kerron mitä tekemistä tällä on raskaustoiveen kanssa! Puhutaan pitkän kierron mahdollisista syistä, hermostosta, ravinnosta, liikunnasta ja paljon muusta. Jaan omia kokemuksiani pysähtyneen kierron käynnistämisestä ja hormonitoimintani tervehdyttämisestä. Uskon, että se on mahdollista meistä jokaiselle. ❤️ Tällä hetkellä on käynnissä Black Week - nappaa e-kirjat vuoden mehukkaimmalla alella koodilla BF2024 🍋🍋 Toimi nopeasti! Löydät Paranna Akne Luonnollisesti ja Oppaasi Terveeseen Hormonitoimintaan ja Kiertotietoisuuteen täältä. Psst. Uusi versio Oppaasi Terveeseen Hormonitoimintaan e-kirjasta ilmestyy pian, ja jokainen kirjan ostanut tulee saamaan pääsyn uudistuneeseen versioon. 💃🏼 Pääset tilaamaan ILMAISEN HORMONITESTIN ⁠täältä⁠. Löydät käyttämäni lisäravinteet ⁠täältä⁠. tule seuraamaan instagramiin @sonjahannus ⁠⁠TÄÄLLÄ⁠⁠ ❤️ tule seuraamaan tiktokiin @sonjahannus ⁠⁠TÄÄLLÄ⁠⁠ ❤️ Arvostele podi ja laita minulle screenshot dm:llä (@sonjahannus) sekä sähköpostisi niin voin lähettää kiitokseksi Hyvinvointini Kulmakivet e-kirjan. ✨ hormonitoiminta, terveys, kokonaisvaltainen hyvinvointi, naisen terveys, hedelmällisyys, akne, hormone imbalance, mielenterveys, henkinen hyvinvointi, kiertotietoisuus, elämäntapamuutos, pcos, ravitsemus, luonnollinen

Tänään jaan teille metodin, jolla paransin oman vaikean akneni. Prosessista oikeastaan lähti isomminkin pyörät pyörimään - tervehdytin samalla lapsesta asti vaivanneet suolisto-oireet ja löysin rauhallisemman tavan elää, tunnistettua eläneeni vuosia vahvassa suorituskierteessä. Implementoimalla tämän metodin, takaan, että sinäkin saat puhtaan, terveen ja elinvoimaisen ihon. 🙏🏽 Pääset nappamaan ILMAISEN HORMONITESTIN ⁠täältä⁠. Podcastin kuuntelijana saat Paranna Akne Luonnollisesti e-kirjan alehintaan ⁠TÄÄLLÄ⁠ - käytä koodia UPLEVEL. ❤️ Löydät käyttämäni lisäravinteet ⁠täältä⁠. tule seuraamaan instagramiin @sonjahannus ⁠⁠TÄÄLLÄ⁠⁠ ❤️ tule seuraamaan tiktokiin @sonjahannus ⁠⁠TÄÄLLÄ⁠⁠ ❤️ Arvostele podi ja laita minulle screenshot dm:llä (@sonjahannus) sekä sähköpostisi niin voin lähettää kiitokseksi Hyvinvointini Kulmakivet e-kirjan. ✨ hormonitoiminta, terveys, kokonaisvaltainen hyvinvointi, naisen terveys, hedelmällisyys, akne, hormone imbalance, mielenterveys, henkinen hyvinvointi, kiertotietoisuus, elämäntapamuutos, pcos, ravitsemus, luonnollinen

Tänään jaan teille toisen synnytystarinani toisesta synnytyksestäni, joka meni täysin suunnitelmieni mukaisesti ja sain synnyttää kodinomaisissa tunnelmissa sairaalassa veteen. Jaan synnytystoivelistaani ja asioita, joita opin vasta toiseen synnytykseen valmistautuessa. Disclaimer: en ole alan asiantuntija ja jaan oman kokemukseni ja oppeja niin kuin itse ne ymmärrän. Podcastin kuuntelijana saat Paranna Akne Luonnollisesti e-kirjan alehintaan ⁠TÄÄLLÄ⁠ - käytä koodia UPLEVEL. ❤️ Pääset nappamaan ILMAISEN HORMONITESTIN täältä. tule seuraamaan instagramiin ⁠TÄÄLLÄ⁠ tule seuraamaan tiktokiin ⁠TÄÄLLÄ⁠ Arvostele podi ja laita minulle screenshot dm:llä (@sonjahannus) sekä sähköpostisi niin voin lähettää kiitokseksi Hyvinvointini Kulmakivet e-kirjan. ✨ hormonitoiminta, terveys, kokonaisvaltainen hyvinvointi, naisen terveys, hedelmällisyys, akne, hormone imbalance, mielenterveys, henkinen hyvinvointi, synnytys, luonnollinen, vesisynnytys, naisen terveys

Tänään sukelletaan mielestäni yhteen elämän oleellisimpiin aiheisiin: naisen kierron kannalta optimaaliseen tapaan liikkua. Olisin itse aivan eri ihminen, jos en olisi löytänyt hormoniystävällistä tapaa liikkua. ❤️ Pääset nappamaan ILMAISEN HORMONITESTIN täältä. Ilmoittaudu early bird -listalle Aknen Luonnollinen Parantaminen e-kirjaan täällä. Podikuuntelijana saat Oppaasi terveeseen hormonitoimintaan ja kiertotietoisuuteen e-kirjan alehintaan ⁠TÄÄLTÄ⁠, käytä koodia UPLEVEL. ❤️ tule seuraamaan instagramiin ⁠TÄÄLLÄ⁠ tule seuraamaan tiktokiin ⁠TÄÄLLÄ⁠ Arvostele podi ja laita minulle screenshot dm:llä (@sonjahannus) sekä sähköpostisi niin voin lähettää kiitokseksi Hyvinvointini Kulmakivet e-kirjan. ✨ hormonitoiminta, terveys, kokonaisvaltainen hyvinvointi, naisen terveys, hedelmällisyys, akne, hormone imbalance mielenterveys henkinen hyvinvointi, luonnollinen, elämäntapamuutos, liikunta

Tänään käydään läpi terveen hormonikierron merkkejä, ja sukelletaan metodiin, jolla paransin oman hormoniterveyteni. Sarjan 1. osassa puhumme kiertotietoisesta ravinnosta, hermoston rauhoittamisesta sekä suoliston tervehdyttämisestä. Tämä jakso on ihan ehdoton, jos hormoniterveyden optimointi on ajankohtaista. ✨ Pääset nappamaan ILMAISEN HORMONITESTIN täältä. Podikuuntelijana saat Oppaasi terveeseen hormonitoimintaan ja kiertotietoisuuteen e-kirjan alehintaan ⁠TÄÄLTÄ⁠, käytä koodia UPLEVEL. ❤️ tule seuraamaan instagramiin ⁠TÄÄLLÄ⁠ tule seuraamaan tiktokiin ⁠TÄÄLLÄ⁠ Arvostele podi ja laita minulle screenshot dm:llä (@sonjahannus) sekä sähköpostisi niin voin lähettää kiitokseksi Hyvinvointini Kulmakivet e-kirjan. ✨ hormonitoiminta, terveys, kokonaisvaltainen hyvinvointi, naisen terveys, hedelmällisyys, akne, hormone imbalance mielenterveys henkinen hyvinvointi

Tänään avaan tämän hetkisiä iltarutiineitani, jotka edesauttavat hormoniterveyttäni ja aitoa palautumista. Ah, rakastan iltarituaaleja, ne on niin tärkeä osa hyvinvoivaa arkea! Podikuuntelijana saat Oppaasi terveeseen hormonitoimintaan ja kiertotietoisuuteen e-kirjan alehintaan ⁠TÄÄLTÄ⁠, käytä koodia UPLEVEL. 💕 tule seuraamaan instagramiin ⁠TÄÄLLÄ⁠ tule seuraamaan tiktokiin ⁠TÄÄLLÄ⁠ Arvostele podi ja laita minulle screenshot dm:llä (@sonjahannus) sekä sähköpostisi niin voin lähettää kiitokseksi Hyvinvointini Kulmakivet e-kirjan. ✨ hormonitoiminta, terveys, kokonaisvaltainen hyvinvointi, naisen terveys, hedelmällisyys, akne, hormone imbalance mielenterveys henkinen hyvinvointi

Ah, aamurutiinit! Jaan jaksossa nopeat mutta merkittävät rutiinit, jotka toistuu joka aamu, ja jotka antavat eväät parhaaseen mahdolliseen päivään. Aamurutiinit on mulle super tärkeä tapa pitää kehoni hyvinvoivana ja kanavoida mieleni uuteen päivään optimaalisella tavalla. Investointi hyvinvointiin maksaa itsensä takaisin kaikilla muillakin elämän osa-alueilla. ✨ Podikuuntelijana saat Oppaasi terveeseen hormonitoimintaan ja kiertotietoisuuteen e-kirjan alehintaan ⁠TÄÄLTÄ⁠, käytä koodia UPLEVEL. 💕 tule seuraamaan instagramiin ⁠TÄÄLLÄ⁠ tule seuraamaan tiktokiin ⁠TÄÄLLÄ⁠ Arvostele podi ja laita minulle screenshot dm:llä (@sonjahannus) sekä sähköpostisi niin voin lähettää kiitokseksi Hyvinvointini Kulmakivet e-kirjan. ✨ hormonitoiminta, terveys, kokonaisvaltainen hyvinvointi, naisen terveys, hedelmällisyys, akne, hormone imbalance mielenterveys henkinen hyvinvointi

Tämän päivän jaksossa avaan ajankohtaisia kuulumisia meidän pikkulapsiarkeen. Kerron mitä vaihetta meillä eletään, ja millaisia uusia tunteita se on tuonut viime aikoina. Pohdin tapoja ladata itseään kuormittavien tilanteiden lomassa. Jaksosta saat varmasti vertaistukea ja ehkä uusia näkökulmia omaan tilanteeseen 🤗❤️ Podikuuntelijana saat Oppaasi terveeseen hormonitoimintaan ja kiertotietoisuuteen e-kirjan alehintaan ⁠TÄÄLTÄ⁠, käytä koodia UPLEVEL. tule seuraamaan instagramiin ⁠TÄÄLLÄ⁠ tule seuraamaan tiktokiin ⁠TÄÄLLÄ⁠ Arvostele podi ja laita minulle screenshot dm:llä (@sonjahannus) sekä sähköpostisi niin voin lähettää kiitokseksi Hyvinvointini Kulmakivet e-kirjan. ✨ hormonitoiminta, terveys, kokonaisvaltainen hyvinvointi, naisen terveys, hedelmällisyys, akne, hormone imbalance mielenterveys henkinen hyvinvointi

Podin tähän asti kuunnelluin jakso on ollut Vatsan Hyvinvointi -jakso, ja tänään otetaan tuore katsaus aiheeseen! Puhutaan optimaalisesta ravinnosta ja siitä mitä kannattaa eliminoida parantaessaan suoliston hyvinvointia. Puhutaan myös suolihuuhtelusta ja muista tärpeistä. Podikuuntelijana saat Oppaasi terveeseen hormonitoimintaan ja kiertotietoisuuteen e-kirjan alehintaan ⁠⁠TÄÄLTÄ⁠⁠, käytä koodia UPLEVEL. 💕 tule seuraamaan instagramiin ⁠⁠TÄÄLLÄ⁠⁠ tule seuraamaan tiktokiin ⁠⁠TÄÄLLÄ⁠⁠ Arvostele podi ja laita minulle screenshot dm:llä (@sonjahannus) sekä sähköpostisi niin voin lähettää kiitokseksi Hyvinvointini Kulmakivet e-kirjan. ✨ hormonitoiminta, terveys, kokonaisvaltainen hyvinvointi, naisen terveys, hedelmällisyys, akne, hormone imbalance mielenterveys henkinen hyvinvointi, suolisto

Tänään sukelletaan raskausajan optimaaliseen ravintoon ja liikuntaan. 🤗❤️ Podikuuntelijana saat Oppaasi terveeseen hormonitoimintaan ja kiertotietoisuuteen e-kirjan alehintaan ⁠⁠TÄÄLTÄ⁠⁠, käytä koodia UPLEVEL. 💕 tule seuraamaan instagramiin ⁠⁠TÄÄLLÄ⁠⁠ tule seuraamaan tiktokiin ⁠⁠TÄÄLLÄ⁠⁠ Arvostele podi ja laita minulle screenshot dm:llä (@sonjahannus) sekä sähköpostisi niin voin lähettää kiitokseksi Hyvinvointini Kulmakivet e-kirjan. ✨ hormonitoiminta, terveys, kokonaisvaltainen hyvinvointi, naisen terveys, hedelmällisyys, akne, hormone imbalance mielenterveys henkinen hyvinvointi

Tänään luvassa eka coaching-tyyppinen jakso! Vastaan kahteen teidän lähettämään tilanteeseen. Käsittelemme sitä, miten tukea kehon ja hormonitoiminnan palautumista, kun menkat puuttuu. Muista laittaa podi tilaukseen niin et missaa jaksoja! <3 Podikuuntelijana saat Oppaasi terveeseen hormonitoimintaan ja kiertotietoisuuteen e-kirjan alehintaan ⁠TÄÄLTÄ⁠, käytä koodia UPLEVEL. 💕 tule seuraamaan instagramiin ⁠TÄÄLLÄ⁠ tule seuraamaan tiktokiin ⁠TÄÄLLÄ⁠ Arvostele podi ja laita minulle screenshot dm:llä (@sonjahannus) sekä sähköpostisi niin voin lähettää kiitokseksi Hyvinvointini Kulmakivet e-kirjan. ✨ hormonitoiminta, terveys, kokonaisvaltainen hyvinvointi, naisen terveys, hedelmällisyys, akne, hormone imbalance, mielenterveys, henkinen hyvinvointi, lapsettomuus, raskaus

Vauhtia ja jännittäviä tilanteita ei ensimmäisestä synnytyksestäni puuttunut, mutta kuten kuulet, kaikki päättyi hienosti ja sain 10/10 synnytyksen Naistenklinikalla. Olin valmistautunut lääkkeettömään, mahdollisimman luonnolliseen synnytykseen sairaalassa, ja sen sain. Jaksossa jaan ajatuksiani synnytystoivelistaa silmällä pitäen ja asioita, joita ei ehkä tule miettineeksi etenkään ennen 1. synnytystä. 💕 Podikuuntelijana saat Oppaasi terveeseen hormonitoimintaan ja kiertotietoisuuteen e-kirjan alehintaan ⁠TÄÄLTÄ⁠, käytä koodia UPLEVEL. 💕 tule seuraamaan instagramiin ⁠TÄÄLLÄ⁠ tule seuraamaan tiktokiin ⁠TÄÄLLÄ⁠ Arvostele podi ja laita minulle screenshot dm:llä (@sonjahannus) sekä sähköpostisi niin voin lähettää kiitokseksi Hyvinvointini Kulmakivet e-kirjan. ✨ hormonitoiminta, terveys, kokonaisvaltainen hyvinvointi, naisen terveys, hedelmällisyys, akne, hormone imbalance mielenterveys henkinen hyvinvointi, synnytys, synnytyskertomus, luonnollinen, raskaus

Edellinen Q&A jakso on podin kuunnelluin, joten oli aika uusille kysymyksille 🥰 Pureudutaan: - Voiko aknen parantaa luonnollisesti ja miten? - Koenko kateutta muita kohtaan, mistä asioista ja miten käännän sen voimavaraksi - Puhunko ruotsia? Kaksikielisyys meidän perheessä - Onko jatkuva vitamiinien syönti turvallista? Voiko se johtaa sivuoireisiin? - Miten pitää yllä parisuhteen liekkiä pienten lasten vanhempina? - Tuottavuus ja järjestelmällisyys yrittäjä ja luovana ihmisenä - Olenko tehnyt kauneustoimenpiteitä? - Lempi-ihonhoito- ja meikkituotteet Podikuuntelijana saat Oppaasi terveeseen hormonitoimintaan ja kiertotietoisuuteen e-kirjan alehintaan TÄÄLLÄ, käytä koodia UPLEVEL. 💕 tule seuraamaan instagramiin TÄÄLLÄ tule seuraamaan tiktokiin TÄÄLLÄ Arvostele podi ja laita minulle screenshot dm:llä (@sonjahannus) sekä sähköpostisi niin voin lähettää kiitokseksi Hyvinvointini Kulmakivet e-kirjan. ✨ hormonitoiminta, terveys, kokonaisvaltainen hyvinvointi, naisen terveys, hedelmällisyys, akne, hormone imbalance mielenterveys henkinen hyvinvointi

Tänään puhutaan hormonitoimintaa häiritsevistä tekijöistä - alkoholista ja kofeiinista. Molemmat on monille meille osa elämää, mutta milloin ne ovat haitallisia hormoniterveydellemme? Puhutaan optimaalisesta suhteesta alkoholiin ja kofeiiniin. Sukelletaan myös endrokriinisisiin haitta-aineisiin - mitä ne ovat ja millä tavoin altistumme niille päivittäin? Millaisia pieniä valintoja voimme tehdä minimoidaksemme altistumista noille hormoniterveyttä heikentäville aineille? Jakson jälkeen olet askeleen valmiimpi eliminoimaan hormonitoimintaa haittaavat aineet arjestasi ja siten kohti ottamaan harppauksen kohti vapaampaa ja oireetonta, tervettä elämää. ✨ Podikuuntelijana saat Oppaasi terveeseen hormonitoimintaan ja kiertotietoisuuteen e-kirjan alehintaan 25€ ⁠TÄÄLTÄ⁠, käytä koodia UPLEVEL. 💕 tule seuraamaan instagramiin ⁠TÄÄLLÄ⁠ tule seuraamaan tiktokiin ⁠TÄÄLLÄ⁠ Arvostele podi ja laita minulle screenshot dm:llä (@sonjahannus) sekä sähköpostisi niin voin lähettää kiitokseksi Hyvinvointini Kulmakivet e-kirjan. ✨ hormonitoiminta, terveys, kokonaisvaltainen hyvinvointi, naisen terveys, hedelmällisyys, akne, hormone imbalance mielenterveys henkinen hyvinvointi

Olette pyytäneet meditaatioita joten tässä ensimmäinen ❤️ tämä meditaatio sopii tehtäväksi mihin tahansa aikaan päivästä, kun haluat rauhoittaa hermostoasi ja laskeutua hetkeen ja omaan kehoosi. Takaan, että tämän jälkeen mieli on selkeämpi ja keho rentoutuneempi. tule seuraamaan instagramiin ⁠TÄÄLLÄ⁠ tule seuraamaan tiktokiin ⁠TÄÄLLÄ⁠ Podikuuntelijana saat Oppaasi terveeseen hormonitoimintaan ja kiertotietoisuuteen e-kirjan alehintaan 25€ ⁠TÄÄLTÄ⁠, käytä koodia UPLEVEL. 💕 Arvostele podi ja laita minulle screenshot dm:llä (@sonjahannus) sekä sähköpostisi niin voin lähettää kiitokseksi Hyvinvointini Kulmakivet e-kirjan. ✨ hormonitoiminta, terveys, kokonaisvaltainen hyvinvointi, naisen terveys, hedelmällisyys, akne, hormone imbalance mielenterveys henkinen hyvinvointi

Tänään syvennytään luonnollisiin tapoihin vahvistaa hedelmällisyyttä ja tukea ovulaatiota. Puhumme ravinnosta, hermoston rauhoittamisesta, patoutuneiden tunteiden purkamisesta kehosta, sieluvauvoista ja monesta muusta aiheesta. Tämä on jakso, jonka olisin itse halunnut kuulla mahdollisimman varhain, sillä hedelmällisyyden optimointi palvelee meitä kokonaisvaltaisesti. linkki Spirit Babies kirjaan josta puhun jaksossa. tule seuraamaan instagramiin ⁠TÄÄLLÄ⁠ tule seuraamaan tiktokiin ⁠TÄÄLLÄ⁠ Podikuuntelijana saat Oppaasi terveeseen hormonitoimintaan ja kiertotietoisuuteen e-kirjan alehintaan 25€ ⁠TÄÄLTÄ⁠, käytä koodia UPLEVEL. 💕 Arvostele podi ja laita minulle screenshot dm:llä (@sonjahannus) sekä sähköpostisi niin voin lähettää kiitokseksi Hyvinvointini Kulmakivet e-kirjan. ✨ hormonitoiminta, terveys, kokonaisvaltainen hyvinvointi, naisen terveys, hedelmällisyys, akne, hormone imbalance mielenterveys henkinen hyvinvointi

Te pyysitte, joten tässä tulee ❤️ Tänään kerron omasta kahdesta terveestä raskaudestani . avaan, mitä tein eri tavoilla eri kerroilla, ja miten suuri vaikutus sillä olikaan. Puhumme optimaalisesta ravinnosta, elintavoista, liikunnasta ja henkisen hyvinvoinnin työkaluista. tule seuraamaan instagramiin ⁠TÄÄLLÄ⁠ tule seuraamaan tiktokiin ⁠TÄÄLLÄ⁠ Podikuuntelijana saat Oppaasi terveeseen hormonitoimintaan ja kiertotietoisuuteen e-kirjan alehintaan 25€ ⁠TÄÄLTÄ⁠, käytä koodia UPLEVEL. 💕 Arvostele podi ja laita minulle screenshot dm:llä (@sonjahannus) sekä sähköpostisi niin voin lähettää kiitokseksi Hyvinvointini Kulmakivet e-kirjan. ✨ hormonitoiminta, terveys, kokonaisvaltainen hyvinvointi, naisen terveys, hedelmällisyys, akne, hormone imbalance mielenterveys henkinen hyvinvointi

UPLEVEL IS BACK! Jaksossa avaan tämän hetkisiä työprojekteja yrittäjänä ja kesän rehellisiä kuulumisia. Kerron, mikä tällä hetkellä on "työn alla" oman hormoniterveyden suhteen ja miten lähden hoitamaan oireita. Koska hormonitasapaino on aina sen arvoista! tervetuloa mukaan 💓 tule seuraamaan instagramiin TÄÄLLÄ tule seuraamaan tiktokiin TÄÄLLÄ Podikuuntelijana saat Oppaasi terveeseen hormonitoimintaan ja kiertotietoisuuteen e-kirjan alehintaan 25€ TÄÄLTÄ, käytä koodia UPLEVEL. 💕 Arvostele podi ja laita minulle screenshot DM:llä täällä sekä sähköpostisi niin lähetän kiitokseksi Hyvinvointini Kulmakivet e-kirjan. ✨ hormonitoiminta, terveys, kokonaisvaltainen hyvinvointi, naisen terveys, hedelmällisyys, akne, hormone imbalance mielenterveys henkinen hyvinvointi

Tämän päivän jaksossa käydään läpi teidän laittamia kysymyksiä hormoniterveyteen liittyen. Puhutaan aknen luonnollisesta parantamisesta, miten tukea kehon palautumista "normaalitilaan" hormonaalisen ehkäisyn lopettamisen jälkeen, patoutuneiden tunteiden ja stressin purkamisesta, meditaatiosta, kierron seuraamisesta ja luonnollisesta ehkäisystä. Koodilla UPLEVEL saat Oppaasi terveeseen hormonitoimintaan ja kiertotietoisuuteen e-kirjan hintaan 22€, löydät kirjan täältä. 💕 Arvostele podi ja laita minulle screenshot dm:llä (@sonjahannus) sekä sähköpostisi niin voin lähettää kiitokseksi Hyvinvointini Kulmakivet e-kirjan. ✨ Puhun kokonaisvaltaisesta terveydestä myös somessani, tule seuraamaan @sonjahannus Tiktokissa ja Instagramissa 💕