Amanda had one of those longs runs. You know the one where you start off not feeling great and it never really gets better. Spending time in the "pain cave" can be a big deterent but reframing the experience as her coach Addie does on the show today can pay off big time for future efforts and race day! Enjoy the show.
Podkasten Becoming Ultra er innebygd på denne siden fra en åpen RSS feed. Alle filer, beskrivelser, illustrasjoner og andre metadata fra RSS-feeden tilhører podcasteieren og er ikke tilknyttet eller validert av Podplay.