Med to uker til Valencia Maraton er tiden kommet for tapering. Treningsjobben er gjennomført med stil og nå rettes fokus vel så mye mot utenomsportslige ting som kan fremme overskudd. I episode 11 tar gutta for seg den siste store treningsuka. De diskuterer gjennomføringen av øktene og tar med seg viktig læring. Ukens lytterspørsmål er svært aktuelle for fasen Fredrik er inne i. Tune in for løpeprat av spesielt interessert, for spesielt interessert.
Support the showKontakt Breaking Marathon Limits
Følg oss her:
Instagram | Facebook | Youtube | Patreon
Andre hendvendelser kan sendes til
Breakingmarathonlimits@gmail.com
Bli en Patreon: https://www.patreon.com/breakingmarathonlimits?utm_campaign=creatorshare_creator
Podkasten Breaking Marathon Limits er innebygd på denne siden fra en åpen RSS feed. Alle filer, beskrivelser, illustrasjoner og andre metadata fra RSS-feeden tilhører podcasteieren og er ikke tilknyttet eller validert av Podplay.