Epi 28: "Årstider med egenpraksis" med Rebecca van Eck I denne episoden treffer du Massasjeterapaut Rebecca Van Eck. Rebecca har mange års erfaring med massasje, bindevev, TKM, Ayurvede og Yoga. I episoden snakker vi om hvordan å skape en egenpraksis- som mødre som er mer i takt med våre indre behov, og hva som skjer i naturen rundt oss. Hvorfor det er viktig å være i kontakt med oss selv- nå- når vi velger hva vi skal fylle vår praksis med- og også hvor lett det er å mentalt bestemme seg for en praksis som vi synes vi «burde» prioritere. Vi snakker også årstidene, hvordan de påvirker kroppen og et kortfattet Krasjkurs om viktigheten av et sunt Bindevev. Du finner Rebecca på Instagram: Rebecca_godevibber Rebecca.goodvibes@gmail.com Ta kontakt med henne og oppgi koden: EYEMOTHER_2022 for å få 10 % rabatt på behandlinger hos Rebecca.  Ta kontakt med meg for Fasciabehandling og massasje og barselbehandling. Jeg stiller også opp som Fødselsstøtte eller Doula hos hjemmefødende kvinner, og som barselstøtte etter fødsel. Trenger du fødsels og barselforberedende kurs- ta gjerne kontakt. Du finner meg, mitt arbeid, og tidligere podcast episoder på: www.eyemother.com Jeg blir alltid glad og takknemlig om du vil dele dette arbeidet med kvinner du tror trenger å høre disse historiene.

Epi 27:" Ancient stability" with Daniel Foor Welcome back to Eyemother and today I have an exciting episode for your with psychotherapist, doctor of psychology, and the author of Ancestral Medicine: Rituals for Personal and Family Healing Daniel Foor.  Last episode I shared a big story in my life about my late grandmothers interference in my life- and a little about the healing that started for me, after this realization. I then decided to apply for a scholarship to a course called Ancestral Lineage Healing course by Daniel Foor at Ancestral Medicine. In this episode we speak about connecting to our ancestors as well as the non human world, we speak about human loneliness and energetically safety. We also tap into the topic of parenting and how we can be as mature and connected as parents- as possible, with the challenges life provides. You can find Daniel Foor and his work here:  https://ancestralmedicine.org/ To find our more about me, my work and my offerings go to:  www.eyemother.com

In this episode I speak about my own journey and relation to my close ancestors and how that work has shifted, informed and keeps healing my own life & health as well as that of my family. I share about my own childhood- growing up in a ghost house, the death of my father and how that opened a portal into the unknown- and how becoming a mother made all the unseen and unreal things very real. I also share a very personal story from a therapy session recently that has given my life and my body a totally different understanding.  In the episode I mention a few past episodes, as well as the work of Daniel Foor at Ancestral Medicine. He will be on the podcast the upcoming episode. The episode will air in the beginning of March 2022.  Check out my website for more info on my work: www.eyemother.com Thank you for listening. 

Epi 25: " Hypopressiv trening " med Sadie Lawler I denne episoden snakker jeg med Sadie Lawler. Sadie er mor, og driver Hypopressiv Trening Norge.  I episoden forteller hun om sin vanskelige fødsel og de tunge månedene etterpå hvor kroppen ikke lenger virket. Ingen trilleturer og mye smerte. Ingen hjelp var å finne i helsevesenet. Hva gjør man da? Da skaper man den endringen man selv trenger! Det gjorde hvertfall Sadie.  Vi snakker om smerter og plager etter fødsel, hva er normalt men ikke naturlig, kontakten med underlivet og viktigheten av å få hjelp.  Du finner Sadie her: www.hypopressivtrening.no Mer info om meg og mitt arbeide på www.eyemother.com eller kontakte meg på siljenicolinerunesdatter@gmail.com. Jeg har også en Facebook gruppe som heter Eyemother/ Øyemor PODCAST - og en Instagram konto som heter eye_ mother.

Epi 24:" Frihet og fødselsmagi" med Maren Berg Dybvik I episoden forteller Maren om sin frie og vakre uassisterte fødsel, hjemme i stua, med vedfyring og vakker musikk. Hun deler med oss hvorfor hun valgte som hun gjorde, og hun deler om fødselen sin og tiden etterpå. Jeg fikk æren av å følge Maren gjennom graviditet, fødsel og barsel, og det er en stor glede for meg å dele vår samtale med dere. Kvinner som tar sterke valg i AUTONOMI & I TRYGGHET - skaper evige ringvirkninger rundt seg. For mange kvinner i vår tid- er det nesten vanskelig å tenke seg- hvor harmonisk og "hellig" en fødsel KAN være. Hvis man ikke våger å tenke det- hvordan kan vi skape det? Du kan kontakte Maren her: marendybvik@gmail.com eller marendybvik på Instagram.  Du finner mer info om meg og mitt arbeid på:  www.eyemother com eller på Eyemother/ Øyemor PODCAST på Facebook eller Eye_mother på Instagram. 

I denne episoden møter du min gode venn My Maria Sofia Skarp  som bor på Nesodden. My jobber også med gravide og barselmammaer som meg, men i dag skal vi ikke snakke så mye om det arbeidet direkte, men mer om hennes arbeid med Aware Parenting. Aware Parenting er en tilknytningsfilosofi som oppstod på 1990 tallet, grunnlagt av Aletha Solter.  My utdanner seg nå for å bli Aware Parenting instruktør og i episoden forteller hun inngående om hva Aware Parenting er- og hvorfor det er verdt å sjekke ut. My snakker om barn, deres uttrykksbehov og hvordan vi som foreldre kan møte barna våre der de er. Hun gir mange eksempler på utfordringer vi foreldre, og barn kan møte i hverdagen, og hva de kan være et uttrykk for, og hvordan vi kan jobbe med å forløse energien- og hjelpe barna våre gjennom vanskelige følelser og opplevelser. Vi snakker også om Attachement Play.  Du kan kontakte My på mail: blomstrande.barn@gmail.com, eller Instagram ved Blomstrande.barn. Hun blir snart også å finne her: www.mymariasofia.love I intervjuet nevner My grunleggeren av Aware Parenting Aletha Solter, og hennes to bøker:" The Aware Baby" & " Attachement Play". Vi snakker også om podcasten The Aware Parent Podcast.  For kjøp av oljer kontakt meg pr. e.post.  Du finner mer info om meg og mitt arbeid på: www.eyemother.com Du kan kontakte meg på: oyemormamma@gmail.com eller på Instagram @Eye_mother eller Facebookgruppen Eyemother/Øyemor PODCAST. Du kan også finne meg på Youtube @Eyemother hvor jeg deler info om mitt liv, arbeide, morskap og levesett. 

Epi 22: " Women standing facing the waters" with Johanna L. Rivera In this episode I speak with lovely Johanna L. Rivera. We speak about womens work, mothering, birth, spirituality & politics, body as political and plant wisdom as well as how to call in ancestral wisdom. Johanna is also gifting our Patreons with two beautiful offerings. One is a sound recording of a Toning expertise. It is a vocal practice to center our bodies and energy centers. I have started using this as a part of my daily practice and I feel som empowered by it. She is also sharing a medicine wheel that she created that connects the different phases of our cycle, to the elements, the moon, to archetypes and to nourishing plants. It is a real treat and a great tool to start deepening into our bodies, and how to nourish ourselves in the different aspects of our moon. If you are not yet a Patron- go to www.patreon.com/Eyemother You can find Johanna on Facebook and Instagram @ wild.and.the.moon.  You can read more about me and my work at: www.eyemother.com Follow my Facebook Group at Eyemother/Øyemor Podcast and on Instagram @ Eye_mother. You can also find me on Youtube at Eyemother. 

Epi 21: " Danse med døden" I dag snakker jeg igjen med kloke Line Efraidsen, og vi fortsetter tråden fra forrige episode om det å miste.  Vi snakker om sorg- de ulike fasene og det å ha rom og tid for å møte de. Vi snakker om sorg etter fødsel, og sorg i kvinnens kropp. Vi snakker også om hvordan barn opplever og bearbeider sorg. Temaet sorg er stort. I episoden snakker vi litt generelt om de ulike inngangene til temaet. I forbindelse med episoden gir Line 20 % til en av mine Patreons på sitt 10 ukers Summer woman sirkel med oppstart 3 juni. Her er litt om sirkelen: Welcome to Summer Woman Circle - a deep and lovely dive into the depth of the passion, joy, aliveness and freedom of the Summer Woman- fire - solar energy - and the inner lover Summer Woman represents the Inner Lover the more mature Woman, and we play with exploring our innate energy, flow and joy - and we dare to dance the wild feminine together. Har du lyst å være med i trekningen av Line sitt 10 ukers kurs- støtt Øyemor arbeidet innen 21 Mai ved å bli Patreon her: www.patreon.com/Eyemother. Her kan du støtte podcasten med en liten måndelig sum. Vinneren annonseres på Patron og Facebook kl. 20.00 samme dag. Du finner Line her: www.lineefraidsen.net Ta kontakt om du ønsker støtte under graviditet/fødsel/ barsel- heling etter fødsel, eller andre overgangsrelaterte livsutfordringer. Du finner meg, med et åpent hjerte her: www.eyemother.com, eye_mother på Instagram og www.patreon.com/Eyemother.  Foto: Elin Osjord

In this episode I welcome Sandra Larriva and Vila Linnéa to the podcast to share their stories of baby loss. These woman openly share their grief stories of how it felt to loose a child and multiple children.  To hold a dead child- to berry your own baby, and how to stand on your two feet in the life that continue after. We speak about the process of loss, physically and emotionally, we speak about ways of healing- with herbs and with inner work and outer support. She speak about the system and how it can feel to loose a child in our society today.  In the outro of the episode I share two links from Sandra, from her work with baby loss and trauma:  https://www.facebook.com/groups/1515983088594693 www.boxfem.org Next episode will be out on the 14th of May.  You can find more info about me and the work I provide for woman at:  www.eyemother.com You can also support the podcast with a small monthly contribution at:  www.patreon.com/eyemother.  Thank you for listening. 

In this episode I am talking to Elly( USA ) and Shannon( Ireland, US, Sweden) , two life long unschoolers.  They are sharing their experiences with us, how a day could look like- or not look, what self motivated/ wild learning can look like, and true life wisdom for us moms. They are sharing from their lives and experiences, hardships and joys where self motivation and innate wisdom sits in the front seat. Shannon and Elly are two young women full of life wisdom, honesty and a contagious lust for life. 

I intervjuet møter vi Anna Brix Thomsen, mamma, aktivist og forfatter med stort engasjement for barns autonomi og frihet.  Vi snakker om unschooling, hvordan det kan se ut i skolen, og hjemme. Vi snakker om mammaer og de vanlige utfordringer ved manglende søsterskap, "speil" og fellesskap i hverdagen. Vi tar også for oss " et case" som jeg deler fra eget liv - om følelser og frustrasjon ift. mat. Anna gir også i episoden 50 % rabatt på en transformativ Tarot lesning til mine lyttere. Du får mer info om denne fredag 19.02.2020 på Facebook og Instagram - så følg med og skriv din interesse i innlegget.

"Ville barn del 1" møter du foreldrecoach Maria Borda. Maria driver Instagramkontoen Vilda Barn og har et sterkt engasjement for barn og foreldre. Hennes livserfaringer sammen med hennes interesse for socialantropologi og attachement parenting gjør hennes stemme viktig i vår tid. I episoden snakker vi om samfunnet vi lever i, og hvordan vi som foreldre har ansvar for å rette vårt sinne og vår frustrasjon i riktig retning. 

In this episode you meet my dear soul sister Yazmin Costopoulos. We are opening up our little Sacred sisterhood ground to share with you our ideas, journeys and feelings about life, mothering, pregnancy and self care. Close enough- real close to skin and heart. Close to touch.

Today we are tapping into the life wisdom of Donna Maria Camps who is a traditional wisdom keeper, sundancer and ceremonial leader from Trinidad. Donna Maria invites us into her adventerous life story of fearlessness and curiosity. And we speak of how to move through life with aliveness and honesty. You can find more info on Donna Maria at: www.sacredtreetraditions.com

I dag er det jeg som deler med dere noen refleksjoner og ideer rundt seremoni, felleskap og søsterskapet spesielt i graviditet og barseltiden. Jeg deler også med dere min datters fødehistorie som jeg har skrevet til hennes knesetting seremoni. En fortelling om å gjøre smerte om til lys.

In this episode with William Green we are shifting the lense from mother to father. Men are being asked to join the holy space of birth side by side with their partners. How can they support their women, how can they journey into unknown territory? William shares his wisdom and experience working with men expanding into the realms of fatherhood. You can find William at www.masculinemedicine.com- he is also on Facebook at Masculine Medicine and on Instagram at masculine_medicine. You can connect with me at www.eyemother.com and on Facebook at Eyemother/ Øyemor Podcast or oyemormamma@gmail.com. Support my podcast at www.patreon.com/eyemother. Next episode will air on friday 11th of September 2020. Join the community!

I møte med Line snakker vi om de store overgangene i livet. Vi snakker om forskjellene i eldre tradisjoner og teknologiens tid og potensialene i tiden vi lever i. Vi snakker om å lytte til livets puls og de innebygde biologiske behov disse livsovergangene har.

I denne episoden får du møte gestalt psykoterapeut Grethe Rønning. Vi snakker om traumer, hva det er, hvordan å jobbe med traumer og om nervesystemet. Jeg deler noen av mine erfaringer og tips på veien mot et mer elastisk nervesystem og et liv i mer balanse. I episoden nevner Grethe forfatteren Peter Levine og boken Awaken the tiger og forfatteren Bert Hellinger med boken Family Constellations. Du kan kontakte Grethe her: www.ga-terapi.no og www.heartoftantra.no. Du kan støtte podcasten på www.patreon.com/Eyemother med et lite månedlig beløp. Takk til alle som støtter mitt arbeid. Du kan ellers finne meg på www.facebook.com/Eyemother og Instagram: eye_mother. Min nettside er: www.eyemother.com

What is the landscape we navigate in when we experience birth loss and abortions. How deep into the dark do we journey? What does the healing look like? These are some of the topics in this interview with Emily Ruth. Emily can be found at www.emilyruthcares.com and on Instagram @Emilyruth_. Emily shares her resoursces: Healing developmental trauma by Laurence Heller. The body keeps the score by Bessel van der Koll. Peter Levine. The forth trimester by Kimberly Ann Johnson. In the episode I also mention Shelby Forsythias podcast on Grief at Grief Growers Garden. You can support this podcast at www.patreon.com/Eyemother. You can find me at www.facebook.com/Eyemother and on Instagram @Eye_mother. Mail me at: oyemormamma@gmail.com for Postpartum give away or just to connect.

This episode I am interviewing my mentor and guide, mother and midwife Rachelle Garcia Seliga. Rachelle is the founder of Innate Postpartum Care education and co- founder of starseed Root School. In this interview Rachelle shares abit of her story coming into this work and what Postpartum care for women should look like. Rachelle is offering a free give away that you can find at: www.innatetraditions.com/your-free-gift-repriductive-mental-health/. If you havent yet checked out the Facebook Group do so at: eyemother/Øyemor podcast and eye_mother on Instagram. You can also mail me at: oyemormamma@gmail.com